【蛀牙症狀】琺瑯質受損有何警號？拆解4大蛀牙前兆及終極預防方案

您是否也曾對牙齒上的小黑點不以為意，直到牙痛來襲才驚覺「中招」？蛀牙（學名「齲齒」），是香港最普遍的口腔問題之一。然而，許多人對它的了解仍停留在「食糖太多」的層面。 Zenyum 將在這份指南中，為您深入剖析蛀牙的真正元兇、各階段的症狀，並提供從根源入手的終極預防方案——除了日常清潔，適當使用 Zenyum 隱形牙套 排齊牙齒，或許是您意想不到的護齒關鍵。 保護琺瑯質：預防蛀牙的第一道防線 牙齒最外層的琺瑯質，是人體最堅硬的組織，它的主要功能是保護牙齒內層的象牙質及牙髓。它是我們笑容的「防彈衣」，抵擋著日常飲食的酸鹼侵蝕。 然而，當我們進食後，口腔中的細菌會分解糖分，產生酸性物質。這些酸性物質會持續侵蝕琺瑯質，導致其礦物質流失。一旦琺瑯質受損，便會為細菌打開大門，直搗牙齒核心。 小編真心講：很多人以為只有食糖才會蛀牙，其實澱粉質（如麵包、薯片）在口腔分解後一樣會變酸！食完嘢記得漱口，保護珍貴嘅琺瑯質啊！ 蛀牙症狀：由初期到嚴重的 4 大警號 琺瑯質無法自我修復，因此及早識別蛀牙前兆至關重要。如果您發現以下跡象，請務必提高警覺： 1. 牙齒對冷熱敏感 當琺瑯質受損，內層的象牙質外露，您可能會在進食冷熱甜酸食物（如雪糕或熱湯）時，感到一陣短暫的刺痛或酸軟。這是最早期的警號。 2. 牙齒表面出現斑點或蛀洞 在蛀牙初期，牙齒表面可能出現白堊色（粉筆白）或啡黃色的斑點。若不及時處理，便會發展成肉眼可見的灰黑色蛀洞，這時通常已無法靠刷牙逆轉。 3. 牙漬與變色 若蛀牙深入牙髓，導致神經壞死，牙齒便會呈現灰黑色。此外，小朋友乳齒的嚴重蛀牙亦可能影響下方恆齒的發育，導致恆齒長出時琺瑯質已有缺陷。 4. 持續性牙痛 當您感到持續性牙痛，甚至影響睡眠時，通常代表蛀蝕已深入牙髓，引致牙髓炎。此時的治療會變得更複雜，可能需要杜牙根，費用亦更高。 🦷 牙醫講過：蛀牙就好似牆身嘅白蟻，初期你完全唔覺，到你發現有嘢跌出嚟嘅時候，裡面可能已經蛀空咗一半。所以，千祈唔好等到痛先求醫！ 如何保護琺瑯質，從根源預防蛀牙？ 1. 改變飲食習慣 減少在正餐以外的時間進食（掃街、零食），口渴時盡量只喝清水。這能減少口腔長期處於酸性環境的機會，給予口水足夠時間去中和酸性，保護琺瑯質。 2. 徹底清潔牙齒 這是保護琺瑯質最關鍵的一步。除了早晚正確刷牙，更要注重牙縫的清潔。因為牙縫、牙齦溝等位置都是牙刷難以觸及的「清潔死角」，是牙菌膜積聚的溫床。 Zenyum 推薦：為您的牙齒，選擇最專業的日常防護 Zenyum 深信，卓越的口腔護理源於日常。我們全新的功能性牙膏系列，正是為您不同的護齒需求而設，助您從根本上強化牙齒，預防蛀牙。 🚀 根本強化：Enamel + Repair 琺瑯質修護牙膏 適合：關注琺瑯質健康，希望從根源防蛀及自然亮白的您。 NASA 級科研技術： 添加納米羥基磷灰石，成分與牙琺瑯質高達 96% 相似。 生物級修復： 4 天有效促進琺瑯質再礦化*，由內而外強化牙齒。 ✨ 亮白去漬：White […]

發夢甩牙代表什麼？從心理學到健康警號，專家為您全面解讀

您是否也曾經歷過在夢中感覺牙齒鬆脫、甚至整排掉落，然後在心跳加速中驚醒？您並不孤單。根據香港樹仁大學的研究，高達 39% 的受訪者曾有過 發夢甩牙 的經歷。這個令人不安的夢境，究竟是潛意識想告訴我們什麼？本文將結合心理學與口腔健康的雙重角度，為您深入剖析，並提供實際的解決方案。 發夢甩牙點解？4大心理學解夢 心理學家普遍認為，夢境是我們潛意識的反映。發夢甩牙 通常與內心的焦慮和壓力有關，主要可歸納為以下四種象徵： 生活中的壓力與焦慮： 牙齒的健康與外觀，直接影響我們的社交自信。因此，夢見牙齒脫落，很多時候是潛意識在表達對現實生活中壓力的擔憂，例如學業壓力、工作挑戰或人際關係緊張。 人生正經歷重大轉變： 如同嬰兒長出乳齒、兒童換牙一樣，這代表您的人生可能正揭開新一頁，例如轉換新工作、開展新戀情或搬到新環境。夢境反映了您對這些未知轉變的期待與不安。 感覺失去掌控感： 在夢中，我們無法控制牙齒脫落，這種無力感可能對應了您在現實生活中「身不由己」的處境。當我們覺得無法主宰自己的生活、工作或情感時，潛意識便可能透過這種失控的夢境來表達。 對外表或吸引力感到不安： 牙齒是構成笑容及儀容的重要部分。發夢甩牙 可能反映了您對自身外表、吸引力或衰老的潛在恐懼，擔心失去魅力或不再年輕。 💬 最常問係：「發夢甩牙係咪代表屋企人有事？」呢個係一個流傳已久嘅民間說法，但從心理學角度睇，夢境絕大部分係反映緊自己內心嘅狀態，而唔係預言未來，所以唔使太過擔心！ 夢境與現實的連結：您忽略了這些牙齒警號嗎？ 解夢能為我們提供有趣的心理洞察，但有時，「日有所思，夜有所夢」。根據今日心理學 (Psychology Today) 的文章，您對牙齒的擔憂，可能正反映了現實生活中的一些口腔物理刺激，例如不自覺的磨牙（Bruxism）或牙齦發炎，都可能觸發大腦產生牙齒鬆脫的夢境。 別讓牙齒焦慮只留在夢中 無論您是擔心牙齒健康，還是希望擁有更自信的笑容，第一步都是了解自己的牙齒狀況。Zenyum 提供免費線上微笑評估，由專人為您提供初步分析。 立即開始免費微笑評估 如何預防「牙齒噩夢」？由現實入手重拾掌控感 我們雖然無法完全控制夢境，但絕對可以掌控現實中的口腔健康，從而減少觸發噩夢的根源，並真正地重拾安心與自信。 第一步：根治清潔死角，減少口腔不適 牙齒排列不整是導致清潔困難、牙菌膜積聚，甚至引發磨牙或牙周病的主要元兇之一。當牙齒難以徹底清潔，便容易產生蛀牙或牙齦發炎等持續性的口腔不適。要從根源解決問題，進行牙齒矯正是一個非常有效的方法。 Zenyum 隱形牙套 將牙齒排列整齊，能徹底消除潔牙死角，讓您能輕鬆維持口腔衛生，大大減低因口腔問題而觸發「甩牙夢」的機會。 立即開始免費線上箍牙評估 第二步：提升日常護理，守護牙齒健康 建立無懈可擊的日常護理習慣，是維持口腔健康、讓自己安心入睡的基礎。 溫和而徹底的清潔： 使用 ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷，其每分鐘 33,000 次的微震動，能在不傷害牙齒牙齦的情況下，高效清除牙菌膜。 深入清潔牙縫： 配合 Zenyum Waterflosser Pro 專業水牙線機，利用高壓水柱沖走牙縫間的食物殘渣，對於牙齦已受刺激的人士尤其溫和有效。 😊 真實見證：當你嘅口腔處於一個健康、舒適嘅狀態，大腦就唔會再收到嚟自牙齒嘅「滋擾訊號」，自然就能夠減少相關噩夢嘅出現。 關於發夢甩牙的常見問題 (FAQ) Q1. […]

【口臭原因】口氣問題點解決？一文解析長期口臭成因＋消除方法

口臭或口氣問題，無疑是影響社交自信的頭號殺手。與其不停使用香口珠、漱口水作短暫遮掩，不如主動了解其背後成因。本文將由專業角度，為您深入剖析各種口臭成因，並提供從治標到治本的有效解決策略。 🗣️ 小編見過最勁變化係：有朋友一直受口氣困擾，試過好多方法都唔得。最後去檢查先發現係智慧齒阻生，形成清潔死角。剝咗智慧齒之後，口臭問題好快就消失咗，成個人都自信返！ 口臭的兩大類型：您屬於哪一種？ 要有效解決口臭問題，首先需要區分其性質。根據香港衞生署牙齒俱樂部的資料，口臭可分為「病理性」和「非病理性」兩大類，成因與處理方式截然不同。 警號：長期口臭原因，多與「病理性」因素有關 若您長期受口臭困擾，用盡方法亦難以根治，很可能屬於病理性口臭。這通常源於身體的某些疾病或狀況，需要針對根本原因處理。 口腔問題是主因 (約佔90%)：絕大部分的長期口臭原因都與口腔健康直接相關。蛀牙的窩洞、牙齦炎或牙周病所形成的「牙周袋」，都會成為厭氧菌的溫床。這些細菌在分解食物殘渣時，會釋放出揮發性硫化物 (VSCs)，產生難聞氣味。 牙齒排列不齊，形成清潔死角：這是常被忽略的元兇！當牙齒擁擠、歪斜或重疊，便會形成牙刷和牙線難以觸及的死角。即使您勤力清潔，食物殘渣和牙菌膜依然會積藏其中，持續引發口臭。 其他身體狀況：少數情況下，長期口臭可能與鼻竇炎、扁桃腺結石、腸胃問題（如胃酸倒流）或更嚴重的全身性疾病（如糖尿病、腎病）有關。 短暫口氣困擾：非病理性的成因 這類口臭通常是暫時性的，與特定的生活習慣或生理狀況相關，一般較易處理。 生理性口乾：睡眠時唾液分泌減少，導致早上起床時有口氣。飲水不足或服用某些藥物也可能引致口乾。 飲食因素：進食大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等濃味食物或飲品。 舌苔過厚：舌頭表面積聚的細菌和食物殘渣亦會產生氣味。 【口臭怎麼解決？】消除口臭的根本策略 了解口氣原因後，我們便能對症下藥。消除口臭的關鍵，在於持之以恆。 1. 建立無可挑剔的口腔護理習慣 這是對抗所有類型口臭的基礎。務必做到： 正確刷牙：每日早晚使用貝氏刷牙法刷牙至少兩分鐘。 徹底清潔牙縫：每日必須使用牙線或水牙線機。 清潔舌苔：使用舌刮器或牙刷背面輕柔清潔舌頭。 定期見牙醫：每半年至一年進行專業洗牙及口腔檢查，及早處理潛在問題。 🛍️ 用過真心講：小編以前用普通牙刷，成日覺得牙縫同牙肉邊緣刷唔乾淨。自從轉用咗 ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷 2.0 配搭 Waterflosser Pro 專業水牙線機，感覺就好似每日喺屋企幫牙齒做「深層SPA」，口氣真係清新好多！ 2. 從根源入手：考慮牙齒矯正 如果您已努力做好上述所有清潔步驟，但依然覺得某些位置難以清潔，甚至反覆出現牙齦發炎或口臭，那問題的根源很可能在於「牙齒排列」。 Zenyum 隱形牙套療程，正是從結構上解決這個問題的長遠方案。我們的療程由香港註冊牙醫主理，透過排齊牙齒，能達至： ✅ 消除清潔死角：讓牙刷和牙線能暢通無阻地清潔每一面牙齒。 ✅ 減少牙菌膜積聚：大大降低因藏污納垢而引發口氣、蛀牙及牙周病的風險。 ✅ 提升自信：不僅解決了口臭問題，更收穫一口整齊亮麗的笑容。 這不僅是為了美觀，更是為了一勞永逸地改善您的口腔健康，讓「清新口氣」成為您的常態，而非短暫追求的目標。 想從根源告別長期口臭煩惱？ 立即完成免費線上評估，了解 Zenyum 隱形牙套如何改善您的牙齒排列與口腔健康。 免費評估我的牙齒排列 → 消除口臭 常見問題 […]

【牙肉腫痛解決方法】牙肉發炎應如何處理？Zenyum 隱形牙套如何維持牙齦健康？

牙齦，即俗稱的牙肉，是保護牙槽骨與牙齒根基的重要軟組織。擁有健康的牙齦，不僅是預防牙周病的關鍵，更是確保牙齒能穩固生長的基礎。倘若您正面對牙肉腫痛、紅腫或出血等情況，這很可能是牙齦炎的警號。本文將與 Zenyum 一同深入探討牙肉發炎的成因、專業處理方式，以及如何從根本預防，守護您的口腔健康。🦷 🚨 檢視牙齦炎（牙肉發炎）的常見症狀 健康的牙齦應呈粉紅色，質地堅韌而富有彈性。當細菌侵襲時，牙齦便會發出警示信號。請即檢視您是否有以下症狀： 症狀類別 具體表現 🔴 顏色改變 由健康的粉紅色轉為鮮紅或暗紅色。 🎈 組織腫脹 牙齦邊緣變得腫脹、圓鈍，伴隨脹痛感。 🩸 容易出血 刷牙、使用牙線或進食時，牙齦容易出血。 😷 口氣問題 因細菌大量滋生而引致持續性的口臭。 畫外音：🦷 牙醫講過：好多人發現牙肉發炎，都係刷牙流牙血嗰陣。千祈唔好因為咁就唔敢刷啊，如果唔係啲牙菌膜愈積愈多，仲衰！ 為何會牙肉腫痛？拆解四大常見原因 了解牙肉腫痛的根本原因，才能有效應對。除了坊間常說的「熱氣」，背後其實有更科學的解釋： 1. 口腔衛生護理不足 🧹 這是引致牙齦炎最主要的原因。若日常刷牙未能徹底清除牙菌膜，尤其在牙縫與牙齦邊緣，細菌便會釋放毒素，直接刺激牙齦組織，導致牙肉發炎與腫脹。 2. 牙齒矯正期間的挑戰 ⚙️ 在牙齒矯正過程中，維持口腔衛生尤為重要。傳統牙箍的結構複雜，容易藏匿食物殘渣，增加清潔難度，從而提高箍牙期間牙肉腫痛的風險。因此，選擇合適的矯齒方案至關重要，例如 Zenyum 隱形牙套便提供了更便利的解決方案。 畫外音：😊 小編真心話：聽過好多 Zenyum 用家分享，佢哋揀隱形牙套就係因為可以隨時除，食嘢同清潔都勁方便，箍緊牙都唔怕牙肉發炎，呢點真係超正！ 3. 荷爾蒙水平變化 🤰 在懷孕、青春期或月經等特定時期，體內荷爾蒙的波動會使牙齦對細菌刺激的反應更為敏感，導致牙齦更容易出現發炎和腫脹，此現象亦稱為「妊娠期牙齦炎」。 4. 生活習慣與整體健康狀況 🚬 吸煙、長期壓力、睡眠不足，或患有糖尿病等系統性疾病，均可能削弱身體的免疫系統，使您更容易出現牙肉腫痛及相關的口腔問題。 想矯齒但又擔心清潔困難引致牙肉問題？ 了解 Zenyum 隱形牙套 如何憑藉可拆除的優勢，讓您在矯齒路上輕鬆維持口腔衛生。 探索 Zenyum 隱形牙套的優勢 牙肉腫痛解決方法：家居護理與專業治療 […]

【刷牙正確方法】牙醫推薦「貝氏刷牙法」教學，告別蛀牙(附時間/步驟/次數指引)

您是否想過，雖然每天早晚都緊守刷牙兩次的原則，為何牙齒依然出現蛀牙、牙齦出血，甚至泛黃等問題？事實上，錯誤的刷牙正確方法不僅徒勞無功，更有可能在不知不覺間損害您寶貴的牙齒和牙齦。 這篇文章將為您權威解析獲全球牙科界廣泛推薦的「貝氏刷牙法」(Bass Technique)，並由專業角度出發，探討牙齒排列如何影響清潔效率。同時，我們將介紹如何配合 Zenyum 隱形牙套及專業護理產品，從根源上提升口腔健康，打造真正潔淨亮白的自信笑容。 🦷 牙醫講過：好多病人嚟洗牙，一睇就知佢哋刷牙唔夠徹底。最大問題往往唔係唔夠勤力，而係刷毛根本冇接觸到最關鍵嘅「牙齦溝」，即係牙齒同牙肉之間嘅縫隙，嗰度先係牙菌膜嘅大本營！ 為何刷牙方法比次數更重要？ 根據香港衛生署等權威機構的指引，刷牙的核心目的，是有效清除黏附在牙齒表面的牙菌膜。這種由細菌組成的黏性薄膜，是導致蛀牙和牙周病的元兇。如果刷牙方法不正確，即使遵守每日建議的刷牙次數，也只是在「自我安慰」，牙菌膜依然會穩固地積聚在牙齦邊緣和牙縫等死角。 這就是為何掌握一個如「貝氏刷牙法」般獲專業認可的方法如此重要。它能確保您的每一次努力，都精準地投放在最需要清潔的部位。 什麼是「貝氏刷牙法」？為何備受牙醫推崇？ 「貝氏刷牙法」(Bass Brushing Technique) 是一種專門針對清潔「牙齦溝」而設計的刷牙技巧。有別於傳統的大幅橫刷或直刷，它的核心在於「小範圍水平震動」，旨在利用刷毛輕柔地深入牙齒與牙齦的交界處，瓦解最頑固的牙菌膜，因此被公認為預防牙周病最有效的方法之一。 【刷牙步驟教學】4步掌握貝氏刷牙法 請準備一面鏡子，跟隨以下刷牙步驟，重新學習這個將會讓您受用一生的技巧： 第一步：牙刷呈 45 度角 將牙刷刷毛朝向牙根方向，與牙齒表面呈 45 度角，輕輕壓在牙齒與牙齦的交界處。您應感覺到部分刷毛已接觸到牙齦。 第二步：短距離水平震動 以兩至三顆牙齒為一組，在原地進行短距離（約 2-3mm）的水平來回震動，次數約 10-15 次。切記是「震動」而非「拖拉」，力度要輕柔，避免傷害牙齦。 第三步：全面覆蓋，計好時間 依固定順序（例如：右上外側 → 右上內側 → 右上咬合面 → 左上…），逐一清潔所有牙齒的每一個面。特別不要遺漏門牙的內側，可將牙刷打直，用刷頭前端上下刷。整個刷牙時間應至少持續兩分鐘。 第四步：配合牙線及漱口水 刷牙無法完全清除牙縫間的牙菌膜。因此，牙醫建議每日必須使用牙線或水牙線機，完成刷牙後的「最後一里路」。 🛍️ 用過真心講：小編初學貝氏刷牙法時，覺得好唔習慣，成日唔覺意變返橫刷。後來換咗 ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷，發現佢嘅高頻震動模式，根本就係為貝氏刷牙法度身訂造！只要將刷頭擺啱位，佢就會自動幫你完成最標準嘅震動清潔，懶人必備！ 當牙齒排列成為清潔牙齒的「絆腳石」 您是否發現，即使掌握了刷牙正確方法，某些位置（如擁擠的前牙、歪斜的臼齒）依然難以徹底清潔？這正是「牙齒排列」直接影響口腔健康的明證。牙齒不整齊會製造大量清潔死角，讓牙菌膜有機可乘，這也是為什麼許多箍牙過來人都表示，矯齒後蛀牙和牙齦問題都減少了。 因此，當您發現日常護理已達極限，但口腔問題依然存在時，或許是時候從根源思考⋯⋯透過矯齒改善牙齒排列，徹底消除清潔死角。 Zenyum 隱形牙套：從根源提升您的口腔健康 Zenyum 隱形牙套不僅是為了美觀，更是為了長遠的健康。我們的療程由香港註冊牙醫全程主理，透過個人化的方案，精準地將您的牙齒移動到理想位置。 一口整齊的牙齒意味著： ✅ 更少的清潔死角：讓您的每一次刷牙都事半功倍。 ✅ 降低牙周病風險：牙菌膜無處可藏，牙齦自然更健康。 ✅ […]

牙齒去漬DIY偏方真的有效？小心這3大去牙漬方法傷害牙齒！

隨年紀漸長，牙漬是長期飲用咖啡或茶、服用藥物、蛀牙等人士最想解決的問題，不少人在網上搜尋去牙漬的方法，例如在牙齒塗上梳打粉、檸檬汁、士多啤梨及海鹽。不過，這些去牙漬方法均存在不少風險，或有可能導致永久牙齒問題。現在就來拆解去牙漬方法的潛在問題！ 去牙漬方法 3大迷思大公開 1. 用梳打粉去牙漬？小心適得其反！ 梳打粉常用於烘焙和煮食，但近年網傳以梳打粉混水代替牙膏能去牙漬、令牙齒潔白。雖然梳打粉具輕度去牙漬功效，但長期使用會磨損琺瑯質，讓微黃色象牙質透出，反而更像牙漬，影響美觀。此外，琺瑯質受損後，進食冷、熱、酸或甜的食物可能引發牙齒敏感，甚至更易染色，加重牙漬問題，弄巧成拙！ 想擁有亮白整齊的笑容，單靠去牙漬還不夠，牙齒排列不整齊更容易積聚牙菌膜和牙石，加速牙漬形成！Zenyum 隱形牙套 不僅能溫和矯正牙齒，改善排列問題，還能讓你更容易清潔牙縫，減少牙漬累積，真正由內而外提升口腔健康。 立即完成 5 分鐘線上免費評估 2. 用檸檬去牙漬？小心傷琺瑯質反增牙漬！ 除了梳打粉，價格便宜、隨處可買的檸檬亦被坊間視為清除牙漬的妙方。不少人會將檸檬汁混合牙膏刷牙，或用化妝棉沾檸檬汁來回擦拭牙齒。然而，檸檬汁的高酸性（pH值約2）含有檸檬酸，破壞琺瑯質的速度比梳打粉更快，使牙齒變黃甚至變得敏感。尤其是睡前使用，牙菌膜內的細菌會利用檸檬汁中的糖分產酸，導致牙齒礦物質流失，增加蛀牙及灰黑色牙漬，影響笑容自信！ 3. 士多啤梨+海鹽去牙漬？小心適得其反！ 不少人分享DIY美白秘方，將士多啤梨磨成蓉混合海鹽，製成磨砂膏來清除牙漬。士多啤梨含蘋果酸及葉酸，確實有助去除牙齒表面污漬，而海鹽中的鈉離子與氯離子亦能輕微美白。然而，士多啤梨籽與海鹽顆粒可能磨損琺瑯質，反而讓牙齒顯黃，更易敏感脆弱。若清潔不徹底，殘留的糖分還可能導致蛀牙，使牙漬加深，得不償失！ 牙漬成因眾多，而錯誤清潔方法可能對牙齒造成不可逆轉的傷害。如果你不想牙漬成為難以「啟齒」的煩惱，Zenyum可以幫助你！全新 ZenyumBright™ 亮白美齒系列， ZenyumFresh™️ 日夜用牙膏套裝結合 ZenyumSonic™️ 聲波震動牙刷，全方位清除牙菌膜與牙石，減少牙漬形成，每日守護你的笑容，助你重拾潔白亮麗的牙齒！ 如果你不僅想去牙漬，更希望擁有整齊迷人的笑容，Zenyum 隱形牙套 亦是理想選擇！Zenyum提供專業牙醫評估，量身訂製隱形牙套方案，讓你在矯正牙齒的同時，亦可配合 ZenyumBright™ 亮白美齒系列，一步到位打造健康自信的笑容！ 立即完成 5 分鐘線上免費評估 不知道自己適合哪一個療程？ 立即登記免費網上評估！牙醫會因應你的需要，向你推薦合適的療程計劃。 距離你的燦爛笑容只差一步，立即完成評估吧！ 立即完成牙齒評估

【電動牙刷大比拼】一文比較坊間各大電動牙刷，含最新型號電動牙刷選購指南

專業級的潔淨牙齒體驗：ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷 每分鐘高達 33,000 次聲波震動 只需一支強力的牙刷，足以打破你過往對清潔牙齒的概念！即使你用手擺動一般牙刷 100 次，也不及 ZenyumSonic™ 1 秒的聲波震動。你只需把它準確的放在牙齒上，自然可有效地把牙垢清除。 3 種自訂模式 深層潔淨模式、溫和清潔模式、亮白模式，對應不同狀況的牙肉及口腔。加上內置計時 2 分鐘及每 30 秒提示功能，你可以每次都跟隨牙醫建議的刷牙時間，以最有效的方式潔淨牙齒。 5 種顏色盡顯個性 刷牙是每日起身做的第一件事與睡前做的最後一件事。與其把它當作是例行工事，不如讓自己愛上刷牙。即使是牙刷的顏色，也是其中一種能讓你認真對待刷牙的元素。 矽膠圓潤手感 牙刷就猶如保護你牙齒的武器，你要能夠得心應手的操作它。在兼顧防水的同時， ZenyumSonic™ 機身表面以矽膠覆蓋，圓潤的手感讓你生活充滿質感。 無線充電 把 ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷平穩地放在無線充電底座，在自動完成充電的同時，讓它成為你家中有品味的擺設。 立即購買 ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷 出門輕便之選：ZenyumSonic Go 聲波震動牙刷 過往出門或者去旅行刷牙都很隨便嗎？原來不少人在計劃行程的時候都忽略了牙齒護理！ZenyumSonic Go 將改變你的想法，外遊享受行程的同時，刷牙也可以是慢活享受的一環。 機身淨重 97 克 我們知道四處奔走，行李重量是重要的考慮因素。ZenyumSonic Go 比一支 100 毫升牙膏更輕，攜帶外出完全不是負擔。 高達 25 天電池續航力 出發前充滿一次電，整個行程毋須為電池而擔憂。即使是再長的旅程，你亦可透過 USB-C 形式快速充電。 附專屬旅行盒子 出發前充滿一次電，整個行程毋須為電池而擔憂。即使是再長的旅程，你亦可透過 USB-C […]

【學生箍牙】學校提升人緣秘訣 5 個你要用隱形牙套的原因 | Zenyum HK

#1 完美笑容助你結識新同學 不想一直待在一個同溫層？學校應該是你勇敢認識新朋友的地方，一個完美笑容助你打破小圈子隔莫，輕易靠第一印象融入各個圈子。沒有人不喜歡與整潔的人交朋友，箍牙除了可以讓牙齒變得整齊。同時箍牙可以令日常刷牙變得更有效，有助清走牙垢防止形成牙石，避免了交談有口臭的尷尬情況。 #2 箍牙也是打扮的一環 箍牙並不遙遠！別以為箍牙只是一種口腔治療，箍牙已經是一種潮流。試問誰不想顯得有吸引力？男生會選擇去健身，女生可能會瘦面、消脂、美容。但可別忘了牙齒，它也是你外表一重要一環。除非你完全不會說話與微笑，否則在簡單的言談間，其他同學也一定會留意到你的牙齒。整齊的牙齒可以把你的魅力提昇到另一層次，猶如修眉或 Gel 頭，看似細微的改變都可以改變別人對你的印象。 改善自信第一步 #3 牙齒矯正後有助改善臉型 正值青春期的你，身體正急速成長。假如牙齒排列不整齊，更有可能會影響未來的臉型。因為牙齒的問題，導致你在不自覺的情況下有特意改變口腔肌肉的用力。當你長期使用某部位肌肉，自然會對臉型有影響。但牙齒矯正後，可以讓你的五官在最好的狀況下成長發育，長遠而言可以說是人生最值得的投資。 免費箍牙小測試 #4 愈早箍牙愈容易改變牙齒排列 學生時期絕對是箍牙的黃金時間，牙齒位置隨時間不斷改變，特別是在換牙後的數年。把握機會年輕箍牙，可以在最短時間取得最大成果。加上若你在踏入社會時才箍牙，本來已經有工作壓力，你難以為再箍牙而分心，更有可能影響你的日常工作表現。 #5 隱形牙套完全不影響社交 ZenyumClear™ 、 ZenyumClear™ Plus 及ZenyumClear™ Extra全方位隱形牙套完全透明，不像過往的金屬牙箍格外顯眼。再親近的同學好也好，如果不是親眼看著你把牙套脫下，甚至不會察覺到你正在箍牙。你在箍牙期間都可以正常享受校園生活，不會被其他同學取笑。 更重要的是箍牙可改變你的自信，你不再懼怕牙齒的缺陷引來同學奇怪的目光。相信自己已經準備好面對其他人，自然可以放膽主動搭話，讓你在其他人眼中變得更平易近人。 完成免費線上評估 你只有數年穿著校服和讀書的機會 別以為箍牙不是急著要做的事，你數年的校園生活一瞬間便會完結。不要讓未來的自己後悔，為何沒有在讀書時把儀容準備得最好。白白錯失的機會不可能挽回，現在便立下決心改變自己。 只想微微改善牙齒？或者是面對嚴重的爆牙問題？別緊張！無論你箍牙的目的是甚麼，完成以下免費箍牙小測試，拍攝口腔的牙齒上傳，由 Zenyum 合作的牙醫為你初步判斷下一步所需要的動作。 免費箍牙小測試 延伸閱讀：【學生箍牙】返學低調箍牙選擇 隱形牙套箍牙流程指南  想升級自信笑容？ 立即完成免費網上評估， 由專業牙醫為你作免費評估 看看Zenyum矯齒療程是否適合你！

【學生箍牙】返學低調箍牙選擇 隱形牙套箍牙流程指南 | Zenyum HK

你可能會問，「為什麼我的孩子需要箍牙？」。根據早年香港衛生署的統計指出，全港超過有90%人有牙齒問題，但只有10%的人願意接受治療。牙齒問題所帶來的影響，不但止會左右日後口腔健康的發展，對青少年而言，更會影響他們在求學時期的自信心。而13 – 17歲的學生，其牙齒正值發育階段，被稱為「箍牙黃金期」，那麼為什麼學生箍牙該選擇隱形牙套而不是傳統鋼箍呢？一起看下去吧！ 傳統箍牙最怕被同學取笑 以往使用金屬牙箍的箍牙方法，會因為不好看的外觀，容易引來其他同學取笑。使不少學生開始之前已經卻步，錯過年輕箍牙的絕佳時機。ZenyumClear™ 隱形牙套完全透明，毋須害怕因戴上牙套而影響日常生活，全程放膽微笑。如果其它同學不是仔細觀察，都無法察覺牙套的存在。 ZenyumClear™ 為學生度身訂造的隱形牙套療程 對於學生最大的考慮，十之八九是箍牙預算。ZenyumClear™ 使用 3D 打印技術製作牙套，在取得更多的箍牙成效之外，更使箍牙成本大大降低。價格劃一 $16,800，遠比市面絕大部分箍牙療程便宜。你亦可以透過 24 月免息分期支付，平均每日僅 $23。如果是輕微的牙齒矯正問題快則可在最短 60 日內完成，即不用半個學期便可換來完美笑容。 免費箍牙小測試 隨時穿戴降低不適感 不是每一個人都能夠忍受 24 小時長時間箍牙的感覺，佩戴隱形牙套的便可讓箍牙變得更舒適。例如在進餐、刷牙、運動時，便可暫時把牙套脫下。可以讓口腔肌肉休息的同時，也免卻了生活的麻煩。 如果你是家長，有正在踏入青春期的孩子，更要考慮到他的感受，別讓箍牙成為學生時期的陰影。升上高中後，孩子會對外表儀容越來越重視，用隱形牙套箍牙既可以解決口腔和牙齒排列問題，同時不會為帶來「鋼牙」困擾。 由香港註冊牙醫全程跟進 ZenyumClear™ 療程不是自助箍牙，它有香港註冊牙醫從評估、檢查、事後檢查跟進每一步。你可以先完成以下免費網上評估，讓我們的合作牙醫初步了解牙齒狀況。決定所需的牙齒矯正療程，方前往牙醫診所再作進一步檢查。而無論療程的複雜程度，都會有最少 3 次直接面見牙醫的機會。假如中途遇上有關箍牙的問題，都可以透過 Zenyum APP (IOS版及Android版) 發問，牙醫將會在稍後回覆。另外，家長可隨時於Zenyum APP 內追蹤孩子的箍牙進度，包括箍牙詳細計劃、佩戴牙套時間，更可直接預約牙醫覆診，方便跟進同時不會打亂學習。 你的孩子有齒列擁擠丶牙齦萎縮問題嗎？ 透過箍牙改善牙縫，就更容易清潔牙齒，減低蛀牙及牙周病的機會！ 不妨試一試Zenyum的免費網上牙齒評估，看看是否有箍牙的需要。 免費網上牙齒評估 簡單 4 步 ZenyumClear™ 隱形牙套箍牙流程 #1 完成網上免費箍牙小測試 只要你或你的孩子年滿 13 歲或以上，你可先點擊以下連結，填寫簡單資料並依照指示拍攝上傳牙齒狀況相片。在收到你的資料後，將會有專人透過電話聯絡你。未決定好是否使用 ZenyumClear™ 隱形牙套箍牙？毋須害怕，小測試費用全免。 免費線上箍牙評估 #2 首次到牙醫診所向牙醫直接諮詢 為了得到最合適的箍牙療程，最好的方法便是讓牙醫直接檢查。完成免費箍牙評後，微笑專員會與你預約牙醫諮詢，上牙醫診所完成3D牙齒掃描、X光及口腔檢查*。牙醫會為你訂制個人化專屬療程計劃，滿意效果才需支付Zenyum […]

【口腔護理】排毒養生同時美白牙齒？甚麼是「油拔法」及三大好處 | Zenyum HK

為什麼要使用油拔法？ 根據阿育吠陀醫學，油拔法能夠通過清除體內毒素，從而增強抵抗力和免疫力。因為人的口腔有多達10億種細菌、病毒、黴菌、寄生蟲和毒素細胞等，而這些細菌遍佈口腔內不同的角落積聚繁衍，隨著我們的血液走到不同的器官，例如心血管，關節液等，一旦我們的免役力下降時，細菌就會乘虛而入引致身體生病。 而我們的身體中都存在著大量不溶於水，只溶於油的毒素如痰、殘留體內的藥物等，這些毒素都會累積在我們的口腔形成黏液，油拔法正正是透過油的特性讓口腔細菌更容易被帶出來，正因為油的附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，加上細菌是親油性的，油會比水更容易將細菌融於其中，在油拔法過程中，口腔內的細菌會緊緊附在油中，吐出油後就可把細菌排出體外，從而改善口腔衛生，減低體內的炎症和預防疾病。 油拔法的3大好處： 1.  改善牙齒問題 油在嘴巴中將微生物吸附出來，能夠清除牙齒與牙齦之間的污垢，消除口腔中的細菌，此外使用椰子油因含有天然抗生素和抵抗病毒的效果，可以清潔牙齒表面，讓牙齒去除表面黃垢，變較為亮白，也可以幫助改善牙齦健康、消除口中異味，以油漱口一段日子後，你會發現牙齒變白，牙齦流血、牙齒鬆脫的情況都會得到改善。 2.  減肥排毒養生 油拔法雖然源自印度，但與中醫理論也有一脈相承的地方。以中醫理論去解釋，因為我們的舌頭上很多穴位，聯繫到我們的五臟六腑如心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎等器官，使用油拔法能夠刺激氣脈，幫助新陳代謝，從而達到保健的作用，當我們的身體機能運作正常，自然可維持最佳體重，間接收減肥之效用。 3 . 舒緩濕疹 油拔法能有效減少經由口腔進入血液循環的毒素，長期使用更能夠鎮靜過分活躍的免疫系統，使用椰子油做油拔法更能有效紓緩濕疹，主要是因為當中的月桂酸(Lauric Acid) 能夠平衡身體的好和壞的細菌進行調節，從而舒緩濕疹徵狀。 你有齒列擁擠丶亂齒等牙齒問題嗎？ 透過箍牙改善牙齒排列，就更容易清潔牙齒，減低蛀牙及患有牙周病的機會！ 不妨試一試Zenyum的免費網上牙齒評估，看看是否有箍牙的需要。 免費網上牙齒評估 油拔法該使用什麼油？ 油拔法一般會使用食用油，最好是冷壓（cold pressed）及初榨（extra-virgin）的更好，但如果你在改善口腔衛生之餘，特別想改善牙齒問題的話，就建議大家選用有機冷壓椰子油。因為椰子油功效多，更具抗菌效果，可加強油拔法的功效如治療牙齦流血、防止牙齒脫落，並同時消除口氣、口臭問題，也是有效的美白牙齒方法 油拔法的正確做法： 每天早上刷牙前，用15毫升(約一湯匙)植物油含在嘴裡，像漱口一樣將油浸遍牙齒、牙齦各處，讓油和唾液混和漱口，大約 15 – 20分鐘後將油吐出，吐出來的油會呈乳白色，這代表植物油從口腔內拉走細菌與病毒，然後正常用清水或鹽水漱口後刷牙就可以了。 可是有些人在剛開始使用油拔法的幾天內會出現頭痛、胃痛、牙肉腫痛、骨痛、暗瘡、傷風甚或發燒等症狀，不用擔心這不是副作用，而是身體進行排毒過程的正常反應，隨著身體的毒素逐漸排出體內，這些症狀會慢慢消失。 雖然現代科學尚未證明拔油法對健康有任何影響，但嘗試拔油法也不會損害你的整體健康。可是如果想更安心的護理口腔你可以使用以下介紹。 人見人愛的天然成分 — ZenyumFresh™️日夜用牙膏 油拔法能夠為身體排毒和保持口腔健康，可是要預防牙齒問題我們一定要堅持早晚刷牙的良好習慣，喜歡天然療法的你當然會希望選用成分天然的產品，因為長期使用含有化學成分的產品會導致皮膚受刺激、損壞並削弱我們的皮膚。而使用成分天然的產品可以減低身體出現過敏反應、炎症或刺激，減少毒素在體內積聚，從而改善我們的健康。 我們的ZenyumFresh™️Day! & Night! 日夜用牙膏套裝 採用全天然的成分，並且無有害化合物，讓你感受一個天然無添加的潔齒體驗！ ZenyumFresh™ Day! & Night! 日夜用牙膏套裝 早上醒來，大家都需要清新的口氣，以最佳狀態示人，更要鞏固琺瑯質，準備一日三餐。Zenyum Fresh Day! 日間防護亮白木瓜酵素牙膏採用成分天然的木瓜蛋白酵素有效美白牙齒減少牙垢；頂級日本羥基磷灰石和氟化鈉能夠保護琺瑯質，防止蛀牙，為牙齒提供全日的保護；薄荷油可以除去晚上睡覺時所產生的口氣，使你擁有清新的感覺輕鬆迎新的一天！ 完結一天努力，在晚上臨睡前使用 Zenyum Fresh Night! 夜間修復護齦蘆薈活性碳牙膏。天然成分包括超微密活性碳為你清除經過一日後形成的牙漬；為了加倍修復和預防牙齒在晚間蛀洞，比日用牙膏更高濃度的氟化鈉可以重新礦化、修復和預防蛀牙；牙膏內的蘆薈成分更可以舒緩牙肉紅腫，助你在睡夢期間修復笑容。 不少人以為刷牙時越多牙膏泡沫越乾淨，因此多數的牙膏都依賴十二烷基硫酸鈉（SLS）幫助起泡，但其實SLS會影響味覺，若沒有徹底沖洗乾淨，更會引起身體的不良反應。ZenyumFresh™日夜用牙膏則改為採用椰子油這種有機成分。椰子油起泡較少，但清潔力一樣出眾，有助保持笑容水潤、口氣清新！ 我們建議用家配搭使用 […]

2022電動牙刷比較 Philips Sonicare vs ZenyumSonic | Zenyum HK

轉動式／聲波震動式震動牙刷分別 轉動式固名思義，便是以摩打旋轉刷頭，清潔牙齒，旋轉次數越多便自然越昂貴。而聲波震動式是指其震動頻率與聲波相近或相同，以高頻率震動令刷頭左右高速擺動，以共震把污垢震落。轉動式相較聲波震動式的價錢一般較為便宜，唯前者有機會傷及牙齦，因此聲波震動式其實較為安全。 消委會電動牙刷精選 電動牙刷價位迥然不同，但價錢越貴一定越好嗎？其實不一定，考慮到聲波震動牙刷比較不傷牙齦，那我們就來看看$1000以下，有哪些選擇吧！ $1000以下聲波震動牙刷比較 畢竟消委會只會測試大品牌產品，其實市面上仍有不少價廉物美的選擇，例如ZenyumSonic電動牙刷。它與Philips Sonicare入門版同樣使用聲波震動，震動次數更多，但價錢卻更加便宜，只需$498。假如你不太肯定自己是否能習慣使用電動牙刷，ZenyumSonic絕對是你的首選。 電動牙刷選購注意 電動牙刷一旦購買，便會使用上一段時間，那到底應比較哪些因素呢？大家可從以下要點，挑選電動牙刷。 刷頭選擇 刷頭除了要較小才能容易刷到後排牙齒外，大家更要考慮刷頭的價錢。要是牙刷便宜，刷頭貴，那就小數怕長計。一般Philips Sonicare的刷頭平均索價$250三支，平均一支$83.3。而ZenyumSonic的刷頭價錢則較便宜，只補充刷頭$145三支，平均一支$48.3，價錢相差一半，可見性價比較高。 充電 充電其實可以說是電動牙刷的其中一個缺點，假如每隔兩三天，便要充電一次，可說是十分麻煩，令人容易放棄使用電動牙刷。有見及此，ZenyumSonic 特意設計超長電池續航時間，每次充電能提供三星期使用電量，相比平常電動牙刷只有一星期的電量，十分吸引！ 電動牙刷使用貼士 電動牙刷相比手動牙刷的學問更多，大家使用前，可先留意以下使用貼士，那自然更能保護牙齒健康： 調整不同清潔模式 震波電動牙刷可以選擇不同清潔模式，全面照顧你在不同時候的需要，ZenyumSonic有3種不同模式選擇，大家可以因應自己需要，自行選擇每次刷牙時清潔方式。 －全面清潔模式：大幅減低牙菌膜及牙石形成 －溫和潔淨模式：敏感牙齒也能放心使用 －美白模式：清除頑固牙齒污漬 保養清洗 其實電動牙刷經長期使用後，亦會累積污垢，從而滋生細菌，於大家刷牙時，進入口腔，引起各種口腔問題。因此，大家在使用電動牙刷後，應將刷頭拆下，徹底清洗後，放置於通風地方，以免滋生細菌。 更換牙刷刷頭 大家一般也較少留意刷頭情況，其實刷頭在使用最少三個月或開叉後，便要更換。不少人也會因為省錢或忘了換，而長期使用同一刷頭，但其實這樣會令大量細菌滋生，同樣影響口腔健康。 總結 電動牙刷選擇多，大家不妨從多方面考慮，例如刷頭價錢和電池容量，切勿單純選擇價錢而購買。購買後，亦應注意以上使用貼士，以免誤以為習慣健康，反而禍從口入！ 按此 發掘更多笑容之旅！ 不知道自己適合哪一個療程？ 立即登記免費網上評估！牙醫會因應你的需要，向你推薦合適的療程計劃。 距離你的燦爛笑容只差一步，立即完成評估吧！ 現在開始

保持牙齒健康，你可以做得更精明

先細心咀嚼以下的內容：刷牙、用牙線、漱口既有助保持牙齒健康，與此同時我們進食的食物對牙齒健康亦很重要；維持口腔健康的工序既會在浴室進行，也要在餐桌上進行。總而言之，你吃下了甚麼，就會變成甚麼。 閱讀下去，你就會知道怎樣可以更精明地調節用餐習慣以促進牙齒健康。 回歸基本步——從水份開始 聰明的維持口腔衛生習慣都可以簡單、有效兼而有之，簡單到只消斟一杯水都足以改善到你整體的口腔健康狀況。 如果可以在餐後改飲清水以代替甜味飲品和咖啡，你就已經為牙齒幫了很大的忙。因為這些飲品都含有會侵蝕牙齒琺瑯質的酸性物質，如果長期飲用（尤其是餐後飲用的話），就等如你牙齒表面的保護層會慢慢流失，最終導致蛀牙。 而清水本身亦是完美的牙齒清潔劑。清水可以清除餐後殘留在牙齒上的黏性和酸性食物殘渣，就算用自來水簡單漱漱口亦已經幫到不少忙。 有益又健康的飲食 蔬菜生果不止提供了身體所需的維生命和營養。其實當你咀嚼爽脆的蔬菜生果時，整個動作亦有助於清除牙垢膜和細菌。加上這些蔬菜生果能刺激唾液分泌，而唾液則有助抑制生物膜在牙齒表面形成，從而預防了蛀牙與牙齦炎。 胡蘿蔔、芹菜除了質地爽脆之外，它們亦都含有β-胡蘿蔔素，而β-胡蘿蔔素會轉化成維他命A，令牙齒變得更強壯。由此可見一套精明的口腔護理習慣，對牙齒以至對整個人的健康都會帶來好處。 不要太熱，亦不要太冷 在童話故事裡，金髮姑娘尚且要試盡不同溫度的湯，才判斷得出哪碗湯的溫度才算最適中、最剛剛好。但到底金髮姑娘的牙齒有多健康強壯呢？我們根本無法知曉。所以大家平時還是盡可能要避免進食過熱或過冷的食物，本身有敏感牙齒的就更要小心注意。過大的溫差會令你覺得不舒服，長久下去還有可能令痛感加強。所以就算當美味的熱湯和冷飲擺在眼前，你亦都應該先等一等，直至它們的溫度變得稍為適中時才進食。 如果敏感牙齒演變成長期問題，那可能表示你的口腔健康狀況已經很差，你應該要向牙醫徵詢意見。 刷牙令你擁有健康的口腔與笑容 平時美食唾手可得，如果為了口腔健康而急劇改變飲食習慣的話，相信整個改變過程將會是漫長而難捱。在你慢慢習慣的過程當中，有一件日常使用的工具是可以先行upgrade的——那就是牙刷了。 並非每支牙刷都有相同的效能。如果你本身有牙齒敏感，但又一直使用傳統膠柄牙刷的話，只要用錯刷牙方法就足以令牙齒敏感惡化。就算改用了軟毛牙刷，當我們要趕時間，刷牙就會很自然地更加用力，到頭來結果還是相差無幾。 解決方法？就是要選用一支能以正確方式為你代勞的牙刷。ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷內置「溫和模式」，專為敏感牙齒而設。配合柔軟刷毛，牙刷以舒適的頻率震動，助你無痛地保持牙齒潔淨健康。 只要輕按一下按鈕，就照顧到你的牙齒以至笑容，還不夠精明嗎？ 要精明護齒， 由ZenyumSonic™開始 現在購買ZenyumSonic™