Nội dung chính
Niềng răng bao lâu thì ăn được cơm bình thường?
Ở giai đoạn mới gắn mắc cài
Ở giai đoạn mới gắn mắc cài, cụ thể từ 1 đến 2 tuần đầu tiên, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề trong quá trình ăn uống nhất. Lúc này, do cơ thể chưa kịp thích ứng với việc có thêm mắc cài và dây cung trong khuôn hàm bạn sẽ cảm thấy vướng víu, khó chịu, khiến việc ăn uống gặp nhiều bất tiện, mất ngon.
Đồng thời, đây cũng là khoảng thời gian lực tác động từ dây cung lên răng xảy ra thường xuyên, khiến bạn có cảm giác ê buốt và đau nhức. Các món ăn hằng ngày như cơm, rau, củ,… có thể làm gia tăng cơn ê buốt này.
Vì thế, tốt nhất, trong giai đoạn này, bạn nên lựa chọn các món ăn lỏng như cháo, súp để hạn chế hoạt động nhai, nghiền thức ăn của răng miệng, hạn chế tối đa các cơn đau nhức xảy ra.
Ở giai đoạn chỉnh dây cung, thay thun định kỳ
Khi bước vào giai đoạn chỉnh dây cung, thay thun định kỳ, các bác sĩ sẽ tiến hành tăng lực siết lên răng. Lúc này, bạn cũng sẽ cảm nhận được các cơn đau buốt nhưng cảm giác này không tồn tại quá lâu. Chỉ sau khoảng 1 – 3 ngày, bạn đã có thể ăn cơm được bình thường.
Giai đoạn thay thun và chỉnh dây cung sẽ lặp lại theo định kỳ, trung bình từ 4 – 8 tuần/1 lần trong suốt quá trình niềng răng. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị tâm lý cũng như thay đổi chế độ ăn uống phù hợp để tránh gặp phải những bất tiện mỗi khi chỉnh dây cung và thay thun.
Ở giai đoạn mới gắn mắc cài, việc ăn uống sẽ bị hạn chế do cơ thể chưa kịp thích ứng với khí cụ chỉnh nha mới trong khuôn hàm (Nguồn ảnh: tham khảo)
Những lưu ý giúp ăn uống dễ dàng khi niềng răng
Bên cạnh việc quan tâm đến niềng răng bao lâu thì được ăn cơm, nhiều người cũng tìm hiểu về một số loại thực phẩm nên và không nên sử dụng trong khi niềng răng.
Thực phẩm nên ăn
◾ Khoảng 10 -15 ngày sau khi gắn mắc cài, bạn nên ăn các loại thức ăn dạng lỏng như súp hoặc cháo.
◾ Ăn nhiều các loại rau củ luộc mềm để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tránh tình trạng táo bón.
◾ Sử dụng sữa để bổ sung canxi cho răng chắc khỏe.
◾ Các loại sinh tố từ hoa quả tươi giúp cung cấp vitamin và khoáng chất.
Thực phẩm không nên ăn
◾ Thực phẩm ngọt và có độ giòn
◾ Tránh các loại thực phẩm cứng, dai và có mảnh vụn như bánh mì, kẹo cao su,…
◾ Không sử dụng thức ăn quá nóng bởi có thể tạo cảm giác ê buốt cho răng.
◾ Các loại nước có gas, nước làm xỉn màu răng như trà, cà phê.
Nên lựa chọn các loại thực phẩm dạng lỏng như cháo hoặc súp khi mới niềng răng (Nguồn: Sưu tầm)
Các biện pháp giảm đau giúp nhanh chóng ăn được cơm khi niềng răng
Bạn cũng có thể tham khảo một số biện pháp giúp giảm đau hiệu quả sau khi niềng để tạo điều kiện cho việc ăn uống được thuận tiện hơn như bên dưới đây:
◾ Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch khoang miệng.
◾ Bôi sáp nha khoa ở phần mắc cài, dây cung để làm giảm lực ma sát, giảm cảm giác đau đớn khi các khí cụ này cọ xát với môi và má trong.
◾ Không sờ tay lên vùng nướu hoặc vùng răng mới gắn niềng nhằm tránh kích ứng, giảm cảm giác đau nhức.
◾ Nhai chậm trong giai đoạn đầu mới gắn niềng để hàm dưới và hàm trên không va chạm vào nhau, hạn chế cảm giác đau do kích thích.
Sử dụng sáp nha khoa gắn ở phần mắc cài và dây cung để giảm lực ma sát, giảm cảm giác ê buốt
Niềng răng trong suốt Zenyum, dễ dàng tháo lắp, thoải mái khi ăn uống
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp niềng răng giúp thuận tiện và thoải mái khi ăn uống thì niềng răng trong suốt, Zenyum chính là gợi ý phù hợp dành cho bạn. Đây là một trong những thương hiệu niềng răng trong suốt uy tín từ Singapore được nhiều người yêu thích.
Thay vì sử dụng các khí cụ chỉnh nha như mắc cài và dây cung như phương pháp truyền thống, với Zenyum, bạn sẽ đeo bộ khay niềng trong suốt có khả năng tháo lắp dễ dàng suốt quá trình niềng. Điều này giúp bạn có thể ăn uống thoải mái, cũng như không cần kiêng cử gì trong suốt quá trình niềng răng.
Khay niềng trong suốt Zenyum có khả năng tháo lắp dễ dàng giúp bạn thuận tiện khi ăn uống trong khi niềng
Bên cạnh đó, khay niềng trong suốt Zenyum còn được thiết kế theo cấu trúc răng của bạn nên chỉ tác động lực lên các răng cần nắn chỉnh thay vì tác dụng lên cả khuôn hàm như giải pháp niềng răng truyền thống nhưng vẫn đảm bảo kết quả niềng tối ưu. Điều này giúp giảm cảm giác đau nhức, ê buốt trong suốt giai đoạn niềng răng.
Với nhiều ưu điểm về tính tiện lợi, Zenyum là liệu trình được nhiều người yêu thích lựa chọn, với chi phí chỉ từ 45.000.000 VNĐ trọn liệu trình.
Zenyum được xem là liệu trình tiện lợi, hạn chế đau nhức, ăn uống dễ dàng
Trên đây là các thông tin giúp bạn giải đáp niềng răng bao lâu thì ăn được cơm. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ biết thêm được nhiều tips bổ ích giúp giảm cảm giác ê buốt và đau nhức để việc ăn uống được thuận lợi hơn trong quá trình niềng răng.
Để biết thêm thông tin và tham gia liệu trình với Zenyum, đánh giá răng miễn phí ngay tại đây.
Tìm hiểu thêm về Zenyum?
Chỉ mất 5 phút để gửi ảnh nhận ĐÁNH GIÁ RĂNG ONLINE, bạn sẽ biết mức độ phù hợp của mình với niềng răng trong suốt Zenyum.
Trọn liệu trình chỉ từ 45.000.000đ!
* Lưu ý: Mọi thông tin được trình bày tại bài viết này không phải là lời khuyên trực tiếp từ các Chuyên gia y tế. Nếu cần lời khuyên và tư vấn cụ thể cho vấn đề của bạn, vui lòng liên hệ trực tiếp các Chuyên gia và Bác sĩ có chuyên môn. Tuỳ tình trạng và cấp độ mà các phương pháp Zenyum có thể giải quyết vấn đề răng với độ hiệu quả khác nhau.
