Có nhiều cách làm trắng răng như tẩy trắng răng, sử dụng kem đánh răng hay làm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Vậy phương pháp làm trắng nào an toàn cho sức khỏe răng miệng và mang lại hiệu quả cao? Cùng Zenyum tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Các phương pháp làm trắng răng tự nhiên
Sở hữu hàm răng trắng sáng không chỉ giúp tăng thêm sự tự tin, mà còn thể hiện mức độ khỏe mạnh thông qua vẻ ngoài. Với các phương pháp tự nhiên có thể áp dụng tại nhà, bạn có thể sở hữu hàm răng mà không phải đến nha khoa tẩy trắng răng.
Các phương pháp làm trắng răng tự nhiên có thể áp dụng như: chải răng bằng than hoạt tính, súc miệng dầu dừa,… hoặc sử dụng các loại thực phẩm có lợi cho răng.
Kỹ thuật tẩy trắng răng tại nha khoa
Để có được kết quả trắng sáng trong thời gian nhanh nhất, nhiều người thường tìm đến các nha khoa để tẩy trắng răng. Các nha sĩ sẽ sử dụng các chất có tác dụng oxi hóa kết hợp cùng năng lượng ánh sáng để loại bỏ phân tử màu trên men răng. Từ đó giúp răng phục hồi màu sắc tự nhiên.
Phương pháp này thường có thể duy trì độ trắng sáng trong khoảng từ 6 tháng đến 1 năm, tùy thuộc vào chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng của từng người.
Công thức làm trắng răng bằng các nguyên liệu tự nhiên
Ngoài tẩy tắng răng bằng các phương pháp hóa học, các nguyên liệu tự nhiên tại nhà cũng có thể giúp làm trắng răng như: baking soda, chanh, muối, dầu dừa,… Tuy tác dụng chậm nhưng kết hợp và sử dụng đúng cách, bạn sẽ nhận được kết quả làm trắng răng như mong đợi mà vẫn an toàn với men răng.
- Chanh và muối: Dùng bông nhúng vào hỗn hợp nước ấm, muối và nửa quả chanh lau đều trên răng có thể lấy đi các vết ố vàng. Lặp lại vài lần để đạt được kết quả mong muốn.
- Chanh và cà chua: Đánh răng với hỗn hợp nước chanh và cà chua xoay nhuyễn giúp đánh bay các vết bẩn trên răng với đặc tính chống oxy hóa của chúng.
- Dầu dừa và baking soda: axit béo trong dầu dừa giúp nuôi dưỡng men răng kết hợp với tính chất tẩy nhẹ có trong baking soda sẽ giúp răng bạn trắng sáng tự nhiên.
Cách làm trắng răng tại nhà
Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu làm trắng răng, thói quen vệ sinh răng miệng là một trong những nhân tố quan trọng giúp bạn sở hữu nụ cười tự tin.
Theo khuyến cáo từ chuyên gia, vệ sinh răng miệng đúng cách giúp phòng ngừa các bệnh lý nha khoa và bảo vệ răng khỏe mạnh.
- Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với bàn chải phù hợp để loại bỏ thức ăn thừa trong khoang miệng.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước ít nhất 1 lần/ ngày để lấy đi các mảnh vụn thức ăn sâu trong kẻ răng.
- Ngoài ra, bạn cần đến nha khoa kiểm ra răng miệng định kỳ tối thiểu 6 tháng/ lần để vệ sinh và phát hiện các bệnh lý nha khoa sớm nhất.
Câu hỏi thường gặp
Q: Các phương pháp làm trắng răng có thể kéo dài bao lâu?
A: Tùy vào thói quen ăn uống cũng như vệ sinh răng miệng sẽ quyết định thời gian duy trì của các cách làm trắng răng. Hạn chế sử dụng thực phẩm có màu cũng như vệ sinh răng đúng cách sẽ giúp bạn duy trì vẻ trắng sáng tự nhiên dài lâu.
Q: Tôi có thể làm trắng răng với hàm răng nhạy cảm không?
A: Với tình trạng răng nhạy cảm, bạn cần tham khảo ý kiến nha sĩ của bạn trước khi sử dụng các chất tẩy trắng răng. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại kem đánh răng trắng răng có thành phần tự nhiên để bảo vệ sức khỏe răng miệng an toàn.
Q: Tôi có thể sử dụng các sản phẩm làm trắng răng khi đang niềng răng không?
A: Nếu bạn đang chỉnh nha với phương pháp niềng răng trong suốt, khay bạn có thể thoải mái vệ sinh răng miệng và sử dụng các phương pháp làm trắng răng với khay niềng dễ dàng tháo lắp.
Nâng cấp quy trình chăm sóc răng miệng cùng Zenyum
