Chúng ta thường lầm tưởng rằng khi có bệnh nghiến răng thì không nên sử dụng phương pháp niềng răng trong suốt. Nguyên nhân bởi vì việc nghiến răng sẽ làm nứt gãy khay niềng.
Qua bài viết này, Zenyum sẽ cùng bạn hóa giải lầm tưởng này; và giúp bạn hiểu đúng hơn về niềng răng trong suốt nhé.
Nghiến răng là bệnh gì?
Nghiến răng là tình trạng xảy ra phổ biến nhất khi ngủ vào ban đêm nhưng cũng có thể xảy ra khi thức. Nghiến răng ít sẽ không gây hại gì, nhưng nghiến răng thường xuyên có thể gây tổn thương răng đáng kể. Nghiến răng là một vấn đề phức tạp và những người có khớp cắn bất thường, răng bị mất hoặc răng khấp khểnh có thể dễ bị nghiến hơn những người có khớp cắn bình thường.
Nghiến răng là tình trạng xảy ra phổ biến nhất khi ngủ vào ban đêm
Nguyên nhân của bệnh nghiến răng là gì?
Bệnh nghiến răng có thuật ngữ khoa học là Bruxism; được mô tả là hành động cắn chặt và nghiến mạnh hai hàm răng với nhau. Mặc dù không mang lại tác hại quá nghiêm trọng, nếu không điều trị kịp thời, bệnh nghiến răng sẽ gây tổn hại đến men răng; và làm tăng nguy cơ gây ra bệnh về răng miệng, thậm chí là dẫn đến tình trạng lệch khớp cắn.
Có hai hình thức thường gặp của bệnh nghiến răng: nghiến răng trong tình trạng có nhận thức; và nghiến răng trong tình trạng vô thức (chẳng hạn như trong lúc ngủ).
Nhiều người không biết rằng họ nghiến răng khi ngủ cho đến khi nha sĩ nhận thấy dấu hiệu mòn
Đối với bệnh nghiến răng trong tình trạng có nhận thức; nguyên nhân thường gặp là do những cảm xúc tiêu cực. Ví dụ như giận dữ, lo lắng, stress, hoặc trạng thái căng thẳng kéo dài. Bên cạnh đó, nguyên nhân có thể đến từ tình trạng răng khấp khểnh; hay rối loạn khớp cắn.
Bệnh nghiến răng trong vô thức có thể có nguyên nhân tương tự; tuy nhiên, bạn sẽ không thể nhận biết được mình đang có thực hiện nghiến răng.
Bệnh nghiến răng có dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nào không?
Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều đã từng có tình trạng nghiến răng ít nhất một lần. Nếu tình trạng này không lặp lại nhiều lần, thì bạn không cần thiết có phương pháp điều trị chuyên môn và không cần sử dụng thuốc.
Nghiến răng trong thời gian dài làm cho các cơ hàm bị co thắt mạnh và gây ra hậu quả là đau các cơ, mỏi, đau đầu, đau cổ
Tuy nhiên, nếu để tình trạng nghiến răng diễn ra kéo dài, về lâu dần sẽ gây tổn thương cho răng và hàm; còn trở thành nguyên nhân dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như rối loạn giấc ngủ.
Việc nghiến răng làm men răng trở nên yếu đi; răng dễ bị mẻ hoặc thậm chí là bị vỡ. Hành động nghiến chặt cả hai hàm còn gây áp lực lên khớp thái dương hàm; là điểm nối giữa hàm dưới với phần xương đầu của bạn. Đây là nguyên nhân dẫn đến cơn đau đầu kéo dài.
Hầu hết những ca bệnh nghiến răng đều dễ dàng nhận thấy một số hệ quả như:
- Tình trạng răng trở nên quá nhạy cảm.
- Khớp cắn; hoặc phần cơ của khuôn mặt; bị đau nhức kéo dài.
- Cảm giác đau dai dẳng ở phần tai.
- Men răng bị bào mòn đến mức bạn có thể nhìn thấy rõ phần bên trong của răng.
- Đau đầu kéo dài, đặc biệt cơn đau tập trung ở phần thái dương.
- Rối loạn khớp cắn.
Nghiến răng có thể rất nguy hại. Nếu nó không được ngăn chặn hoặc giúp đỡ bằng bất kỳ cách nào
Hơn nữa, bệnh nghiến răng còn gây ảnh hưởng đến phần cơ ở gò má; làm thay đổi hình dáng khuôn mặt. Đây là phần cơ có chức năng giúp chúng ta thực hiện hoạt động cắn và nhai thực phẩm; đồng thời là phần cơ có tác động lực lớn nhất của cơ thể.
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu mình đang có bệnh nghiến răng, hãy liên hệ thăm khám bác sĩ ngay để có giải pháp chữa trị kịp thời nhé.
Cách ngăn ngừa nghiến răng là gì?
Có một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ nghiến răng vào ban đêm, bao gồm:
- Căng thẳng là nguyên nhân chính gây ra tật nghiến răng, vì vậy bất cứ điều gì bạn có thể làm để giảm mức độ căng thẳng của mình đều có thể làm giảm chứng nghiến răng
- Rượu có thể khiến bạn say xỉn, vì vậy giảm lượng tiêu thụ của bạn có thể giúp
- Giảm tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có chứa caffeine
- Hãy chú ý đến việc nghiến chặt hàm trong ngày và ngăn bản thân làm điều đó. Việc siết chặt tay khi thức khiến bạn càng khó phá bỏ thói quen trong khi ngủ.
- Sự tập trung tinh thần có thể làm tăng quá trình nghiền, vì vậy hãy cố gắng tắt máy và thư giãn trước khi chìm vào giấc ngủ.
Tuân thủ một số điều để giảm nguy cơ nghiến răng vào ban đêm
- Bệnh tật hoặc mất nước có thể khiến cơ thể nghiền nát, vì vậy hãy đi ngủ đầy đủ nước
- Điều trị chỉnh nha có thể giúp giải quyết tình trạng sắp xếp bất thường của răng (răng khấp khểnh, lệch lạc, khớp cắn dưới, khớp cắn chéo) giúp bạn thích nghi với khớp cắn dễ dàng hơn.
Nghiến răng có nên niềng răng không? Niềng răng có giúp được gì cho tình trạng nghiến răng không?
Chỉnh nha rất hữu ích trong việc khắc phục các vấn đề cơ bản về khớp cắn dẫn đến chứng nghiến răng và giúp bạn thích nghi dễ dàng hơn.
Trong những ngày đầu đeo niềng răng, tình trạng nghiến răng có thể trở nên trầm trọng hơn trong khi miệng bạn điều chỉnh. Nếu bạn lo lắng về mức độ nghiêm trọng của tật nghiến răng và lo lắng nó có thể làm hỏng răng hoặc niềng răng của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ chỉnh nha về những lo lắng của bạn. Một khi răng dịch chuyển vào vị trí thẳng hàng, quá trình mài thường giảm và hy vọng sẽ dừng lại khi răng đã hoàn toàn thẳng hàng.
Nếu bạn nghiến răng do khớp cắn bất thường hoặc răng khấp khểnh, niềng răng có thể là một cách để giúp giảm bớt hoặc loại bỏ nghiến răng
Có thể điều trị cho cả người lớn và trẻ em bằng phương pháp niềng răng để đỡ nghiến răng. Một số người không gặp vấn đề với tật nghiến răng cho đến khi trưởng thành.
Tất cả các loại niềng răng thẩm mỹ đều thích hợp để điều trị chứng nghiến răng. Bệnh nhân có thể lựa chọn mắc cài kim loại truyền thống hoặc thẩm mỹ hơn là mắc cài mặt trong hoặc phương pháp niềng răng trong suốt.
Sau khi niềng răng xong, ban đầu, bạn sẽ cần phải đeo hàm duy trì trong suốt thời gian đầu và sau đó hàng đêm để giữ răng ở vị trí mới. Các miếng đệm trong (miếng dán) có thể hoạt động như một hàng rào bảo vệ răng của bạn trong trường hợp bạn vẫn nghiến răng.
Một số người vẫn tiếp tục nghiến răng ngay cả khi khớp cắn được điều chỉnh và một chiến lược tùy chỉnh cần được phát triển bao gồm kiểm soát căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân được cung cấp một “nẹp” bằng nhựa hoặc miếng bảo vệ được đeo khi đi ngủ để giảm tác động của việc nghiến răng trên răng.
Lợi ích của niềng răng trong suốt với chữa trị bệnh nghiến răng
Đối với nguyên nhân gây ra bệnh nghiến răng là tình trạng răng không đều, niềng răng trong suốt có thể trở thành giải pháp hiệu quả. Bạn không chỉ cân chỉnh răng thẳng và đều hơn, mà còn cân chỉnh khớp cắn cân đối; từ đó giảm hẳn các vấn đề về khớp cắn và các cơn đau đầu.
Niềng răng trong suốt là giải pháp hiệu quả để điều chỉnh khớp cắn, giúp giảm nghiến răng
Trên hành trình niềng răng trong suốt, bạn cần thay khay niềng một lần sau mỗi 10 đến 14 ngày. Đây là khoảng thời gian vừa đủ cho độ bền của khay niềng chưa hoàn toàn nứt vỡ đến mức độ không thể sử dụng được. Khay niềng còn đóng vai trò bảo vệ men răng.
Sau khi hoàn tất liệu trình niềng răng trong suốt và chuyển sang giai đoạn sử dụng khay duy trì, bạn cần lưu ý rằng khay duy trì có độ bền kém hơn so với khay niềng răng trong suốt. Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng kết hợp với khay bảo vệ chuyên biệt cho bệnh nghiến răng.
Bạn Đã Có Niềng Răng Trong Suốt Chưa?
Chỉ cần 5 phút gửi ảnh răng,
Đội ngũ chuyên gia nha khoa tại Singapore sẽ đánh giá mức độ phù hợp của bạn với niềng răng trong suốt ZenyumClear™!
