保持牙套清潔是你的微笑旅程中，至關重要的一步！由於每天需要配戴牙套約20-22小時，因此保持牙套整潔非常重要。如果沒有好好清潔可能會使其變色，讓你的牙齒看起來發黃。此外，也可能會導致細菌積聚，引起口臭。因此，Zenyum以下簡單的教學，將幫助你了解清潔牙套的注意事項！
如何清潔牙套？
首先，如果你在隱形牙套上看到沉積物，這是正常的！在進食後戴牙套之前沒有漱口，可能也會導致食物殘渣卡在牙套內。
<延伸閱讀：戴牙套可以吃什麼？哪些不能吃？>
我應該多久清潔一次牙套？
每天2次即可確保你的隱形牙套和牙齒保持清潔。不需要長時間浸泡或不斷刷洗清潔牙套。只需跟隨以下簡單的步驟！
- 進食前：將牙套放回牙套盒之前，先用清水輕輕沖洗牙套。
- 用餐後：刷牙或漱口後再戴上牙套，保持牙套清潔。
- 睡覺前：在一天結束前，最好在睡覺前深層清潔牙套。
清潔牙套正確方式？
- 先用溫水或冷水沖洗牙套上較大的食物殘渣。
- 接著準備一杯溫水或冷水。
- 放入1顆牙套清潔錠。
- 將牙套放入溶液中浸泡3-5分鐘。
- 最後取出牙套，輕輕沖洗即可
清潔隱形牙套要注意什麼？
根據你的微笑升級計劃，每副牙套的使用壽命約為2週，然後就可以更換下一組。然而，如果沒有善待你的牙套，它們可能會變形或破裂，這可能會使你的微笑之旅稍微延長。以下是在清潔牙套時應避免的事項。
不正確的清潔牙套方式？
使用熱水清潔牙套❌
你可能認為熱水對消毒很有用，但高溫會使損壞牙套或是產生變形！如果發生這種情況，你將需要新的一副牙套，這可能會延宕你的微笑升級旅程。
使用刺激性清潔劑來清潔牙套❌
請溫柔呵護你的隱形牙套！使用含研磨顆粒的牙膏或蘇打粉，這些常見清潔劑可能會損壞你的牙套。最簡單的方式就是，使用一顆好用的牙套清潔錠，就能夠為你帶來清潔、閃亮的牙套。
將牙套放入微波爐❌
這聽起來很傻，但我們並不否定有些人認為將牙套放入微波爐，會是一種好的消毒方法。但其實就跟不能使用熱水來清潔牙套相同，微波爐的產生的高溫會讓牙套變形！
清潔牙套沒有想像中那麼複雜與困難對吧！看完以上的教學，準備好與Zenyum一起開啟你的微笑升級之旅了嗎？想知道自己適不適合戴Zenyum隱形牙套嗎？點擊下方連結立即進行適配性測驗！
