戴牙套完，最擔心的就是打回原形，維持器是維護成果的關鍵。 但你知道嗎？ 維持器也有不同的種類和價格，而且需要正確的配戴和清潔觀念，才能發揮最佳效果。本文Zenyum將帶你深入了解維持器的種類、 價格、 配戴時間、 清潔方法，以及常見問題解答，讓你輕鬆掌握維持器的使用技巧， 讓你的笑容更加持久美麗！
為什麼要配戴維持器？
我們的牙齒其實是會不斷移動的，即使戴完牙套後，也可能因為平時飲食或是口腔及舌頭的作用力，而使牙齒移動。
牙齒在戴完牙套後，仍然會自然移動，特別是在剛拆牙套的階段，牙齒周圍的骨頭與組織還在重新適應新的位置，這時候就需要靠「維持器」來穩定成果。維持器就像是幫牙齒打下地基，協助固定排列、防止牙齒重新移動，是讓笑容成果真正定型的關鍵一步。
維持器有哪些種類？維持器價格多少錢？
維持器主要可分成固定式與活動式 2 種；而活動式又可以再分為「赫氏齒列維持器」與「透明維持器」2款。醫師會根據你的狀況提供建議，幫助你選擇適合自己的維持器。
維持器種類1.固定式維持器
固定式維持器，又稱為舌側維持器，價格約為 5,000~8,000 元左右。醫師會將固定裝置黏在牙齒內側。優點是不用每天取下或裝上，也可以避免忘記配戴的狀況發生，且維持牙齒排列的效果佳。但相對的也會衍生出不易清潔的缺點，若不小心鬆脫也可能會傷到牙齦或舌頭。
維持器種類2.活動式維持器
赫氏齒列維持器(Hawley Appliance)
赫氏齒列維持器價格約在 3,000~5,000 元左右。由不鏽鋼合金線與樹脂板合製而成，藉由金屬線圈和樹脂板將牙齒固定在想要的位置上，可自行配戴或取下，並且堅固耐用。但缺點就是：樹脂板有一定厚度，配戴時異物感較強，而且可能會影響說話發音，加上牙齒前方會有金屬線露出，較為不美觀。
赫氏齒列維持器在配戴時，不銹鋼線會圍在牙齒外側，壓克力的部分則是會貼合牙齒內側，所以在戴的時候，要確保壓克力與內側貼合，並且整體位置正確。
透明維持器(Clear Retainer)
透明維持器價格約為 4,000~6,000 元左右。一般像是 ZenyumClear 等產品，都是使用輕薄的醫療用塑料製作而成。主要由輕薄的醫療用塑料製作而成，
透明維持器的最大特色，就是幾乎看不見的透明外觀，不僅美觀度高、不容易被發現，加上材質輕薄、貼合度佳，配戴起來異物感也較低，因此成為近年越來越多人首選的維持器類型。
不過，也因為材質相對柔軟，透明維持器的耐用度會稍弱一些，若未妥善清潔或保養，可能容易出現磨損、變色的情況，建議定期更換以維持效果。
而透明維持器的配戴方式跟隱形牙套相似，要戴時先區分好上下排牙齒，再把維持器對應牙齒戴上去。若是有貼合在牙齒上就代表配戴成功了，你唯一需注意的是：配戴時要小心不要去夾到口腔內側。
透明維持器與隱形牙套的差別是什麼？
因為透明維持器與隱形牙套長得有點像，所以很多人誤會成是一樣的產品。但透明維持器是將牙齒完全包覆住，進而達到維持效果，對於移動牙齒是無法提供有效作用力的哦。
維持器種類與價格比較表
固定式維持器 | 活動式維持器 | ||
赫氏齒列維持器 | 透明維持器 | ||
美觀性 | ⭑⭑⭑ | ⭑ | ⭑⭑⭑ |
舒適度 | ⭑⭑ | ⭑ | ⭑⭑⭑ |
耐用度 | ⭑⭑⭑ | ⭑⭑⭑ | ⭑⭑ |
維持效果 | ⭑⭑⭑ | ⭑⭑ | ⭑⭑ |
方便清潔 | ⭑ | ⭑⭑ | ⭑⭑ |
價格 | 5,000~8,000元 | 3,000~5,000元 | 4,000~6,000元 |
*文章所示價格僅供參考，實際價格將依據牙齒狀況與不同診所而有不同。
維持器要戴一輩子嗎？配戴時間說明
告別完牙套後，勢必得配戴維持器！因為牙齒其實是不斷在移動的，所以在最理想狀況下，會需要配戴一輩子維持器。對，你沒看錯就是一輩子！但如果不戴維持器，你先前辛苦戴牙套的日子就徒勞無功了。
維持器一天要戴多久？可以只戴晚上嗎？
不是所有人真的都有恆心和毅力可戴維持器一輩子，所以最重要的時間點就在你從牙套畢業的第一年！這是因為第一年牙齒都還在適應新的位置，很容易就跑回原本的地方。
第一年：建議配戴 20-22 小時
剛結束牙套療程，維持器就只戴晚上是不建議的做法。牙齒都還在適應新位置的階段，很容易跑回原本長期的位置，所以通常會建議第一年先跟隱形牙套一樣配戴 20-22 小時，飲食及清潔時可以拆下，其他時間盡量都配戴著維持器。
第二年後：可由醫生評估縮短配戴時間
第二年開始，牙齒位置相對剛戴完牙套時穩定了，即可在醫生的指示下調整配戴時間，有些甚至可以將維持器只戴晚上就好。但每個人的狀況不同，實際狀況也會有所差異。
每一副維持器可以使用多久？多久需要更換？
維持器不是戴一副就能用一輩子，不同類型的維持器有不同的壽命與照護需求。實際的更換頻率，會受到使用習慣、清潔方式與個人口腔狀況影響。以下是各種維持器的基本使用期限與更換建議：
固定式維持器
固定黏在牙齒內側，不需要像活動式那樣定期更換，但黏著點可能因咬合、清潔不當或長期使用而鬆脫。建議每 6 個月回診檢查，若發現鬆動或刮舌等異常，要盡快處理，避免影響牙齒穩定。
赫氏齒列維持器
整體結構較為耐用，但如果出現金屬線脫落、樹脂板斷裂或變形，就要儘早回診更換。建議每年檢查一次，預防材料老化影響配戴效果。
透明維持器
由於材質輕薄，使用中常見的問題包括：刮痕、磨損、變色，甚至因高溫或擠壓變形，無法緊密貼合牙齒。
一般建議每 6 個月至 1 年更換一次；如果有磨牙或清潔習慣不佳，也可能需要更頻繁更換。記得，若維持器已經不密合，反而可能導致牙齒微移，影響整體療程成果。
為確保療程效果與口腔健康，我們強烈建議可以平時先準備好一副備用的維持器，才能避免遺失時沒有替代選項，導致牙齒跑位！
配戴維持器可以喝飲料嗎？
固定式維持器因無法自行拆卸，所以可以戴著喝飲料甚至是吃東西，但就必須更加留意口腔的清潔。
活動式維持器基本上是可以戴著直接喝水的，但飲用溫熱的開水時，還是要先將維持器卸下，避免因高溫變形。如果是喝飲料的話，可能會因為糖分或色素殘留，進而影響口腔健康，建議無論是飲食還是喝飲料，還是將維持器卸下比較好。
如果搞丟維持器可以去別家做嗎？遺失了該怎麼辦？
維持器需長時間配戴，難免會出現遺失或破損的狀況。若無其他非必要因素，建議可回到原診所重新製作；但如果真的不方便回到原診所，在別家診所製作維持器也是可以的。除此之外，來自新加坡的 Zenyum 專為亞洲人口腔設計打造透明維持器，與全台多間診所皆有合作，也是經濟實惠的另一個選擇！瞭解更多關於 Zenyum維持器。
戴維持器牙齒還是跑掉，怎麼辦？
你一定有聽說過，有人每天都戴維持器，但牙齒還是跑掉了，不像剛戴完牙套時那麼完美。如同上述介紹所說，牙齒是不斷地在移動的，再加上飲食時咀嚼咬合等原因，都可能會影響牙齒的穩定，因此更需要你儘量長時間配戴維持器並減少拆戴次數。想二次微笑升級的你也可以先點擊下方連結，進行線上Zenyum隱形牙套適配性測驗，通過後會有微笑專員聯繫你，幫你預約到我們的合作牙醫診所。
維持器硬戴後果是什麼，很久沒戴維持器很痛怎麼辦？
有些人戴完牙套購買了維持器，卻沒有認真配戴，等到發現牙齒跑位時，才想重新戴上去，但是維持器硬戴是會有後果的，很久沒戴的維持器也不建議再配戴，不然可能會有以下的情形發生：
維持器戴不進去，很緊、很痛
硬戴上很久沒戴的維持器，除了可能會戴不上去之外，就算硬戴上去了，也可能讓牙齒的受力過大，而造成牙齒疼痛。
硬戴維持器造成牙齒位移
硬戴維持器對牙齒造成疼痛是其次，還可能會讓牙齒產生移動，而且不一定是往理想的位置移動，所以若是很久沒戴維持器，建議回診所請醫生重新評估是否需要再戴一次牙套，或是製作新的維持器來配戴。
維持器清潔怎麼做？清潔與保養方式一次看
固定式維持器的清潔方式
若配戴的是活動式維持器，平時需檢查是否留有污漬、食物殘渣，可以使用軟毛牙刷來輕刷清潔，配合使用不含磨砂顆粒的牙膏，避免磨損維持器造成刮痕，使表面更易藏污納垢。此外，清洗維持器時建議用冷水，否則可能會導致維持器變形。
活動式維持器的清潔方式
如果配戴的是固定式維持器，因無法自行拆卸，因此每餐飯後正確刷牙就非常重要。可使用牙間刷或牙間穿引器來仔細清潔維持器與牙齒間。另外，每半年定期至診所洗牙也同樣十分重要。
維持器常見 FAQ
1. 維持器多久換一次？
固定式維持器本身不需定期更換，但建議每 6 個月回診檢查黏著點是否鬆脫。赫氏維持器通常 1～2 年可更換一次，透明維持器則建議每 6～12 個月更換一次，依使用習慣而定。
2. 戴維持器可以喝水嗎？
可以。無論是透明或赫氏維持器，喝冷水是沒問題的，但熱水可能會讓維持器變形，建議配戴時避免飲用熱飲。
3. 維持器掉了或壞了怎麼辦？
不要自行嘗試修補，應儘快聯絡原診所、維持器品牌客服或可信任的牙醫，評估是否需要重新製作，以免牙齒在空窗期內移位。
