25 January 2021

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牙釉質日記:您從不知道的四個事實,與您牙齒最重要的部分有關

您可知道該如何正確保健牙齒最重要的部分?在這裡了解一些牙釉質的事實和更多知識。

您可知道該如何正確保健牙齒最重要的部分?在這裡了解一些牙釉質的事實和更多知識。

如果您關注我們的部落格,您會發現我們經常提到牙釉質。

真的常常提到。

我們談到牙釉質腐蝕。還有牙釉質腐蝕看起來如何。但是您知道牙釉質到底有多重要嗎? 為什麼您必須保護它?這些是您可能不了解的牙釉質知識。

1. 您身體裡最堅硬的物質

牙齒上的牙釉質是人體中最堅硬、礦化度最高的物質。 

是的。您沒聽錯。事實上,這種磷灰石礦物在莫氏硬度的分級為第五級,甚至比某些材料(如鋼)還要硬!

這種牙釉質非常重要。它是每顆牙齒的半透明外層,顏色介於黃色到白色之間。 當您炫耀珍珠般的白色微笑時,這是人們首先看到的東西。

但牙釉質不是只有裝飾性目的。

2. 牙釉質還可以預防其他問題,例如腐蝕!

比外觀更重要的是,它幫助保護您的牙齒免於腐蝕,並形成堅固的屏障,保護牙齒內層免受酸和牙菌斑的侵害。

3. 牙釉質還能保護牙齒免受太燙或太冷的食物侵害。

這種驚人的物質也是保護牙齒免受太燙或太冷的食物和飲料影響的第一道防線。

很酷吧?您能想像沒有牙釉質的生活嗎?吃冰淇淋真的會是最糟糕的體驗

4. 牙釉質無法自我重建。

然而,不幸的是,如果您的牙釉質被破壞,您的身體將無法製造更多來替換。牙釉質跟骨骼不一樣,牙釉質不包含任何活細胞,因此無法再生。

開始保護您的牙釉質

所以您的牙釉質顯然非常重要,那麼要如何保護它?

您可以避免食用已知會造成大量損害的食物來保護牙釉質。含糖食品和酸性水果和飲料最容易損害牙釉質。當這些物質黏在牙齒上並與口中的細菌相互作用時,就會產生乳酸損害您的牙釉質。

避免吃太多這類食物,若您確實食用它們,

  • 在食用酸性食物/飲料後不要立刻刷牙。
  • 反而要在食用酸性食物/飲料後用水漱口,然後再刷牙,以防止牙釉質腐蝕。

像冰塊或硬糖之類的堅硬食物也可能導致您的牙釉質碎裂或造成缺口!

因此,如果您迷戀硬糖,那就用吸吮的,別用咬的。

要留意某些家庭牙齒美白療法,可能會腐蝕您的牙釉質。避免使用含有蘋果醋等成分的溶液,您的牙釉質會因此感謝您的。

當然,您還應該藉由實踐良好的口腔衛生來保護牙釉質,像是定期用氟化物牙膏刷牙、使用牙線以及拜訪牙醫進行專業清潔……

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