蛀牙（學名：齲齒）是香港最常見的口腔問題之一。您是否曾對牙齒上的小黑點視而不見，直到牙痛難當時才驚覺問題嚴重？或者您正在疑惑：蛀牙會自己好嗎？ 本文將為您提供一份關於 蛀牙 的終極指南，從 蛀牙初期 症狀、成因，到不同 嚴重程度 的治療方案，助您知己知彼，守護牙齒健康！
蛀牙的嚴重程度：從初期到嚴重的4大階段
了解 蛀牙症狀 的演變，是及早治療的關鍵。很多人以為「不痛就沒事」，但這正是 蛀牙 最危險的迷思。
- 第一階段：蛀牙初期 (琺瑯質脫礦)
症狀： 牙齒表面出現白色、啡黃色或淺棕色斑點，通常沒有任何痛感或不適。這是琺瑯質流失礦物質的 蛀牙前兆。
處理： 這個階段是唯一有機會「逆轉」的時期！透過正確的口腔護理及使用含氟產品，有機會讓琺瑯質再礦化，避免情況惡化。 - 第二階段：輕微蛀牙 (琺瑯質蛀蝕)
症狀： 牙齒上的斑點顏色變深，形成肉眼可見的淺層蛀洞。此時可能仍未有明顯痛感，但牙齒結構已開始受損。
處理： 此階段的 輕微蛀牙 已無法自行復原，需要尋求牙醫進行 蛀牙補牙 治療，清除蛀壞部分並填補物料。 - 第三階段：中度蛀牙 (象牙質蛀蝕)
症狀： 蛀洞加深，侵蝕到內層的象牙質。由於象牙質佈滿神經末梢，您會開始感到牙齒對冷、熱、甜的食物變得敏感、痠軟。
處理： 必須由牙醫進行較深層的 蛀牙補牙。若拖延處理，蛀牙速度會加快。 - 第四階段：嚴重蛀牙 (牙髓感染)
症狀： 細菌入侵牙髓（牙神經），引發牙髓炎，導致持續性、自發性的劇烈牙痛，甚至在夜間加劇。牙齒或會變色，牙齦亦可能長出牙瘡，這就是俗稱的 爛牙。
處理： 此階段的 嚴重蛀牙 一般需要進行杜牙根（根管治療）來清除受感染的神經。若牙齒結構已嚴重受損，最壞情況下可能需要拔除。
🦷 醫師講過：蛀牙就好似一個無聲嘅賊，初期唔痛唔理，佢就會慢慢偷走你嘅牙齒健康。定期檢查，先可以喺佢造成大破壞之前捉住佢！
蛀牙原因：為何我總是蛀牙？
除了糖分，還有許多因素會導致 蛀牙。了解 蛀牙原因，才能對症下藥：
- 飲食習慣： 頻繁攝取含糖及高澱粉質的食物和飲品。
- 口腔清潔不足： 未能每日正確刷牙及使用牙線，讓牙菌膜有機可乘。
- 牙齒排列不整： 牙齒擁擠、歪斜會形成清潔死角，特別是 大牙蛀牙 更為常見，因為其溝紋較多且位置較後，難以徹底清潔。
- 口水分泌較少： 唾液有助中和口腔酸性，口乾會增加蛀牙風險。
- 胃酸倒流： 胃酸會侵蝕牙齒的琺瑯質。
如何從根源預防蛀牙？
與其煩惱 蛀牙怎麼辦，不如從預防著手。除了定期約見牙醫，建立無懈可擊的日常護理習慣至關重要。
1. 提升日常口腔護理效率
要有效預防蛀牙，單靠普通牙刷並不足夠。建議配合專業的潔齒工具：
- ZenyumSonic™ 聲波震動牙刷： 每分鐘高達 33,000 次的微震動，能高效清除頑固牙菌膜，而無需大力按壓傷害牙齒。
- Zenyum Waterflosser Pro 專業水牙線機： 利用高壓水柱深入牙刷難以觸及的牙縫及牙齦溝，沖走食物殘渣，效果比傳統牙線更佳。
- ZenyumFresh™ 日/夜用牙膏： 採用含氟配方，日間防護，夜間修復，全天候鞏固琺瑯質，抵禦蛀牙。
2. 解決牙齒排列問題
如果您的牙齒因排列不整而難以清潔，矯齒是解決根本 蛀牙原因 的最佳方法。Zenyum 隱形牙套 將牙齒排列整齊，消除潔牙死角，讓您能輕鬆維持口腔衛生，大大降低未來蛀牙的風險。
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關於蛀牙的常見問題 (FAQ)
Q1. 蛀牙會自己好嗎？
除了在琺瑯質脫礦的極 初期 階段有機會透過氟化物逆轉外，一旦形成蛀洞，蛀牙 是不會自己好的。細菌會持續侵蝕牙齒，若不處理，只會越來越嚴重。因此，切勿諱疾忌醫。
Q2. 蛀牙一定要補牙嗎？
是的，當 蛀牙 形成蛀洞後，補牙 是最基本和必要的治療方法，用以阻止蛀蝕繼續蔓延並恢復牙齒的形狀和功能。若拖延至 嚴重蛀牙 的階段，則可能需要更複雜的杜牙根治療甚至拔牙。
Q3. 小朋友蛀牙怎麼辦？
小朋友蛀牙絕不能忽視，因為乳齒的健康會直接影響恆齒的發育。一旦發現小朋友有 蛀牙症狀，應立即約見牙醫。牙醫可能會建議塗上氟化物或進行補牙，並教導正確的潔牙技巧。
守護牙齒健康，由今日開始
預防勝於治療。與其等待牙痛才求醫，不如從今天起，建立全面的口腔護理習慣，並正視牙齒排列不整等根本問題。Zenyum 或許能夠幫助您。
