10 November 2020

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琺瑯日記:有關牙齒的4大秘密

對於每日都要使用的牙齒,你知道要怎樣打理和保護它們嗎?快點來認識牙齒和琺瑯質吧!

如果你是我們的忠實讀者,自會留意到我們經常提及到「琺瑯質」。

不是嗎?我們提及過琺瑯質侵蝕,又展示過琺瑯質經侵蝕後會變成甚麼模樣,但你又明白琺瑯質有多重要嗎?為甚麼要好好保護琺瑯質?以下將會為你揭示一些有所不知的事實。

1. 琺瑯質是你體內最硬的物質

你沒有看錯:你牙齒上的琺瑯質就是體內最堅硬、礦化程度最高的物質,這種磷灰石礦物在分成十級的莫氏硬度表中屬第五級,比鋼材還要堅硬!

琺瑯質非常重要,這些包在每顆牙齒外圍物質屬半透明,呈現出的顏色介乎黃色與白色之間,這也就是你展示亮白笑容時給對方留下的首個印象了。

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率先使用真正有效的美白牙齒方案。

但琺瑯質又豈只得美容的功能呢?

2. 琺瑯質還可以防止蛀牙等問題!

中看又中用的琺瑯質其實還有助防止蛀牙,它為牙齒內裡的物質抵擋了外來的酸性物質與牙垢。

3. 琺瑯質更幫助牙齒承受太過熱或太過凍的食物

這種奇妙的物質更是牙齒接觸過熱或過冷飲食時的第一道防線。

聽上來夠神奇吧,那麼你又可以想像得到牙齒缺少了琺瑯質會發生甚麼事?那時候食雪糕就會變成你最糟糕的經歷了。

4. 琺瑯質沒有自我修復功能

但是很不幸地,這些琺瑯質一旦受損,身體是不能重新製造出相同的物質作補充。琺瑯質不像骨骼,本身不帶有任何的活細胞,因此不能重生。

從今起要好好保護琺瑯質

現在你已經知道琺瑯質有多重要,那麼你又準備怎樣保護它呢?

你可以避免進食那些已知會破壞琺瑯質的食品。過甜和過酸的飲食是琺瑯質的大敵,當那些物質附在牙齒上並與口腔內的細菌發生作用,便會產生破壞琺瑯質的乳酸。

應盡量避免食用這些食品,如果已食用了的話:

  • 不要在進食酸性食物或飲品後即時刷牙。
  • 應該在進食後先行漱口,然後才刷牙,這樣可有助防止琺瑯質受侵蝕。

冰塊與硬糖這類堅硬的食物有機會導致琺瑯質出現裂紋,甚至粉碎,因此要食硬糖的話,只宜含著來吃,不宜直接咬開。

此外還要提防一些會侵蝕琺瑯質的牙齒美白物料。平時避開含有蘋果醋之類成份的飲品的話,琺瑯質一定會對你感激不盡。

當然,你亦需要維持口腔衛生以助保護琺瑯質,例如定期使用帶有氯的牙膏刷牙、使用牙線,和定期約見牙醫進行專業洗牙。

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