ปัญหาเหงือกร่นและวิธีการดูแลป้องกัน | ZenyumTH
หากใครกำลังรู้สึกว่าฟันยาวผิดปกติ หรือมีเนื้อเหงือกลดลง พร้อมทั้งมีอาการเสียวฟันบ่อยๆ นั้นอาจแปลว่าคุณกำลังประสบกับปัญหา “เหงือกร่น” อยู่ก็เป็นได้ เหงือกร่นนั้นอาจจะฟังดูน่ากลัว แต่คุณไม่ต้องกังวลไป วันนี้เราจะพาไปรู้จักอาการเงือกร่นนี้กัน พร้อมวิธีการรักษาเหงือกร่น พร้อมแล้วเราไปทำความรู้จักพร้อมๆกันเลยค่ะ เหงือกร่นคืออะไร เหงือกร่นคืออาการที่เนื้อเยื่อเหงือกบริเวณรอบๆ ฟัน ร่นลงไปจนถึงบริเวณด้านล่างของฟัน บางครั้งอาจทำให้เห็นรากฟัน ซึ่งมีส่วนเคลือบผิวรากฟันที่บางกว่าตัวฟันด้านบน ทำให้เห็นตัวฟันมากขึ้น หากเนื้อเหงือกร่นลงไปเยอะจนสามารถเห็นรากฟันได้นั้น ก็จะต้องรีบรับการรักษาทันทีเพราะสามารถส่งผลให้เนื้อฟันสัมผัสกับเชื้อแบคทีเรียมากขึ้น จนเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้ และยังก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวช่องปากอื่น ๆ ตามมาในระยะยาวอีกด้วย นอกจากนี้หากปล่อยไว้จะทำให้กระดูกฟันไม่แข็งแรงและทำให้ฟันหลุดร่วงไปได้ในที่สุด สาเหตุเหงือกร่นและวิธีการรักษาเหงือกร่น อาการเหงือกร่นนั้นเกิดได้หลายสาเหตุ แต่มีสาเหตุหลักๆ ดังนี้ การแปรงฟันที่ไม่ถูกต้อง การแปรงฟันแรงเกินไปหรือแปรงไม่ถูกวิธี ทำให้แปรงฟันไม่สะอาดขจัดเศษอาหารได้ไม่ทั่วถึง หรือทำให้คอฟันสึกได้ รวมไปถึงการเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งไม่ได้มาตรฐานสามารถส่งผลให้เนื้อเยื่อเหงือกเสียหายและร่นขึ้นไปได้ วิธีการรักษาเหงือกร่นจากการแปรงฟันที่ไม่ถูกต้อง เมื่อรู้แล้วว่าปัญหาเกิดจากการดูแลความสะอาดช่องปากไม่ดี ดังนั้นควรปรับเปลี่ยนวิธีการแปรงฟันให้ถูกต้อง ไม่แรงหรือเบาจนเกินไป นอกจากนี้ควรใช้แปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม และใช้ไหมขัดฟันหรือน้ำยาบ้วนปากรวมด้วย เพื่อลดโอกาสในการเกิดหินปูนเกาะระหว่างเหงือกและฟัน การสูบบุหรี่ อย่างที่รู้กันว่าสารพิษที่อยู่ในบุหรี่เป็นสารอันตรายที่ก่อให้เกิดคราบพลัคที่ยากต่อการทำความสะอาด ซึ่งหากทิ้งไว้เป็นเวลานานจะทำให้เกิดคราบหินปูนเกาะได้ และถ้าเราไม่ทำการรักษาคราบหินปูนเหล่านี้ ก็ถือว่าเราเพิ่มโอกาสให้เกิดปัญหาเหงือกร่นนี้ได้ วิธีการรักษาเหงือกร่นจากการสูบบุหรี่ อย่างแรกเลยเราต้องลดหรือเลิกสูบบุหรี่ในทันที จากนั้นก็รีบพบทันตแพทย์เพื่อทำการรักษาคราบหินปูนที่เกาะอยู่เและวางแผนในการรักษาเหงือกร่นต่อไป โรคปริทันต์อักเสบ เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของเหงือก จนทำให้อวัยวะที่อยู่รอบตัวฟันถูกทำลายจนมีขนาดลดลง เป็นสาเหตุทำให้เหงือกร่นลงมาได้ […]
เราควรไปตรวจสุขภาพช่องปากบ่อยแค่ไหน? | ZenyumTH
ปฎิเสธไม่ได้ว่าเราต้องใช้งานฟันและช่องปากในทุกๆวัน ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหาร การดื่มเครื่องดื่ม เป็นต้น ดังนั้นการไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากและฟันจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันด้วยการแปรงฟันอย่างเดียวนั้นอาจไม่เพียงพอ โดยเฉพาะในคนจัดฟันหรือคิดอยากจะจัดฟัน การไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากจะดีอย่างไร และต้องไปตรวจฟันบ่อยแค่ไหน ไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลย การตรวจฟันเป็นขั้นตอนเบื้องต้นที่มีความสำคัญมาก เพราะหากเรามีปัญหาเช่น ฟันผุ มีกลิ่นปาก ปวดฟัน เป็นโรคเหงือก ฟันเป็นคราบเหลือง ฯลฯ อาการเหล่านี้จะส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด ทรมาน และให้มีบุคลิกภาพที่ไม่ดี ขาดความมั่นใจได้ การพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันจะช่วยให้พบโรคหรือความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ ทำให้ทันตแพทย์วางแผนการรักษาได้ง่ายขึ้น ประหยัดค่าใช้จ่ายมากขึ้น และโอกาสหายมีสูงกว่าการที่โรคนั้นลุกลามไปมากแล้วอีกด้วย ทำไมถึงต้องตรวจสุขภาพช่องปากและตรวจสุขภาพฟัน ตรวจฟันโดยทันตแพทย์มีประสิทธิภาพมากกว่า การตรวจฟันโดยทันตแพทย์จะมีการใช้อุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพ หรืออุปกรณ์ที่สามารถตรวจหาโรคต่างๆที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าได้อีกด้วย เช่น X-ray เพื่อตรวจหาก้อนเนื้อ รอยแตกร้าวของฟัน หรือการตรวจหาฟันผุตามซอกฟัน ตรวจฟันโดยทันตแพทย์ช่วยทำความสะอาดอย่างทั่วถึง โดยส่วนมากแล้วเมื่อพบทันตแพทย์ ก่อนที่จะทำการตรวจฟันมักจะมีการขูดหินปูนร่วมด้วยก่อนเสมอ เพราะถือว่าเป็นการขจัดหินปูนหรือคราบเหลืองที่เกาะติดอยู่บนตัวฟัน เมื่อฟันสะอาดแล้วเราถึงจะเห็นปัญหาของฟันได้อย่างชัดเจน ดังนั้นผลพลอยได้ก็คือทันตแพทย์จะช่วยทำความสะอาดฟันในส่วนที่เราแปรงฟันไม่ถึงอีกด้วย ตรวจฟันโดยทันตแพทย์ช่วยป้องกันโรคร้ายแรงได้ดีกว่า อย่างที่กล่าวไปก่อนหน้านี้ว่า ทันตแพทย์มีเครื่องมือที่ทันสมัยและมีความรู้และความเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยโรคต่างๆ ดังนั้นทันตแพทย์ก็จะทำให้เราเห็นปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตได้ และเมื่อเรารู้แล้วว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราก็จะสามารถป้องกันปัญหาที่จะตามมาได้ ซึ่งดีกว่าการที่เราจะต้องคอยมาตามแก้ปัญหาแน่นอน ตรวจฟันโดยทันตแพทย์ช่วยเตรียมตัวก่อนจัดฟันได้ดีกว่า หากเพื่อนๆคนไหนกำลังวางแผนจะจัดฟัน ไม่ว่าจะเป็นจัดฟันใสหรือจัดฟันแบบลวดละก็การตรวจฟันเป็นประจำสามารถช่วยให้เริ่มแผนจัดฟันและติดอุปกรณ์จัดฟันได้เร็วขึ้น เพราะวางใจได้ว่าสุขภาพปากและฟันของเราอยู่ในสภาพดี ไม่มีปัญหาที่ต้องแก้ไขหรือไม่ต้องทำการรักษาอะไรในขั้นตอนการเคลียฟัน ตรวจฟันบ่อยแค่ไหน โดยปกติแล้วควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจฟันทุก […]
4 เคล็ดลับ ง่ายๆที่จะช่วยให้ฟันของคุณแข็งแรงขึ้น
นอกเหนือจากวิธีการดูแลช่องปากที่ดีแล้วยังมีสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถช่วยในการรักษาสุขภาพฟันของคุณได้ ดื่มน้ำให้มากขึ้น โดยเฉพาะหลังอาหารแต่ละมื้อ การดื่มน้ำจะช่วยในการกำจัดคราบเหนียวและกรดจากเครื่องดื่มและอาหาร รับประทานผลไม้และผักกรอบๆให้มากขึ้น การขบเคี้ยวสามารถกำจัดคราบพลัคและแบคทีเรียได้ มากไปมากกว่านั้นในผักกรุบกรอบอย่างเช่น แครอทและเซลารี่ยังมีส่วนช่วยในการกระตุ้นน้ำลาย ซึ่งช่วยป้องกันฟันผุและโรคเหงือกตามธรรมชาติ นอกจากนี้ในผักดังกล่าวมีสารเบตาแคโรทีนซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตวิตามินเอ กล่าวคือวิตามินเอเป็นสารอาหารที่จำเป็นที่ช่วยให้ฟันแข็งแรง รับประทานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและกรดในปริมาณที่จำกัด น้ำตาลจะเปลี่ยนเป็นกรด และกรดจะกัดกร่อนเคลือบฟันของคุณ ซึ่งการกัดกร่อนของเคลือบฟันมากเกินไปเป็นสาเหตุของฟันผุ ถ้าหากคุณมีอาการเสียวฟัน คุณอาจจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารร้อนและเย็น เพราะความแตกต่างของอุณหภูมิเป็นสาเหตุทำให้คุณรู้สึกเสียวฟัน เช่นเดียวกับน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์ เหล่านี้เป็นวิธีการอันชาญฉลาดในการดูแลสุขภาพฟันคุณ พบกับแปรงสีฟัน ZenyumSonic ซึ่งมีโหมดอ่อนโยนสำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟัน เริ่มต้นอย่างชาญฉลาด เริ่มต้นด้วย ZenyumSonic เป็นเจ้าของได้แล้วตอนนี้ สั่งซื้อ คลิก! ใหม่
