歯科矯正で「死にそうなほど痛い」と感じる理由と対処法
Zenyumの無料オンライン診断 マウスピース矯正が死にそうなくらい痛くなることはある？ そもそもマウスピース矯正が死にそうなくらい痛くなることはあるのでしょうか。 結論ですが、通常はまずありません。確かにマウスピース矯正によってちょっとした痛みを伴う人は一定数存在していますが、「死にそうなくらい」の痛みを感じることは通常ありません。 20〜30年ほど前の歯列矯正では「死にそうなくらいの痛み」を伴うことはあったと言われますが、現代では医療技術が発達しており、人が耐えられないほどの痛みを伴うことはほとんどないのが現状です。 しかし、ネットでは「死にそうなくらい痛い」という声があるのは事実ですので、一部強い痛みを感じる方がいることも頭に入れておいたほうがいいかもしれません。 マウスピース矯正が死にそうなくらい痛い理由 ワイヤー矯正の場合、ブラケットやワイヤーの先端が口の内部に刺さり痛い思いをすることはあります。 しかし、マウスピース矯正の場合ワイヤーがあるわけでも何か刺さるわけでもありません。装着するだけで歯の矯正ができる便利さこそありますが、どういった時に痛みが生じてしまうのでしょうか。 マウスピース矯正で痛みを感じるケースについて解説します。 理由1：歯を動かすために強い力がかかった場合 マウスピース矯正をすることで、自分の歯を動かすことになります。 アライナーを交換しながら徐々に歯を矯正していくわけですから、歯に弱い矯正力がじんわり掛かり続けている状態になります。 この痛みはさほど感じない人がほとんどですが、場合によっては鈍い弱い痛みをじんわり感じてしまう人がいます。 いきなり歯をぐっと動かすわけではないので「死にそうなくらい痛み」が伴うことはありませんが、持続的に微妙な痛みを伴うため、それに違和感を感じる人が出てくるのこともあります。 理由2：マウスピースが舌や歯茎に当たる場合 マウスピースは矯正をする歯の形に沿って装着されますが、中にはヘリが舌や歯茎に当たってしまうことがあります。 生活の中で口内は常に動いている状態で、話したり食べたりした際にマウスピースのヘリが口の形に合わず痛みを生じる場合があります。 もちろん、通常のマウスピース矯正であればそういったことを見越してマウスピースの形を整えてくれますが、アライナーの形状によってはごく稀に痛みを生じることがあると言われます。 理由3：歯並びがまだマウスピースにフィットしてない マウスピース矯正は同じアライナーをずっと着け続けるのではなく、何枚ものアライナーを一定期間ごとに交換していきます。 マウスピース矯正を始めたばかりのときや、アライナーをかえたばかりの時は、歯に矯正力がかかるので、痛みを感じることがあります。 ただ、2〜3日が経過すると徐々にマウスピースに自分の歯並びがフィットしてくるので、痛みが引いていくことがほとんどです。 特につけ始めの初日は窮屈な痛みを感じる人が多いため、慣れるまでに少し時間を要することがあります。 マウスピース矯正が「死にそうなくらい痛い」時の対処法 通常ではマウスピース矯正が死にそうなくらい痛いと感じることはありません。 しかし、先ほどご紹介した3つの原因で、痛みや違和感を感じることがあるかもしれません。 すぐにドクターに診てもらうことができれば一番良いですが、寝ているときなど急な相談ができない時も多いでしょう。 そんな時はどのように対処すればいいのでしょうか。 対処法1：一時的にマウスピースを外す どうしても痛みで違和感がある場合は、一時的にアライナーを外して痛みを抑えることができます。 もちろん、装着し続けて痛みが軽減されるのを待つのが一番ですが、どうしても耐えられない場合は、5分〜10分程度アライナーを外して休憩するしてみましょう。 ただ、長時間外してしまうと歯並びが元に戻ってしまう可能性があるので、「死にそうなくらい痛い」とき以外は、痛みがなくなるまで装着し続けた方がいいでしょう。 対処法2：歯科医師に相談して痛み止めを飲む 場合によっては歯科医師に相談をして、痛み止めを飲むことも対処法の1つといえます。ただ「自分の判断で、痛み止めを飲む」ということは避けるようにしましょう。 またマウスピース矯正の痛みは、1日2日で和らぐことがほとんどなので、ちょっとした痛みや違和感がある程度の場合は、慣れるまで待つことをおすすめします。 どうしても歯が動きにくく、痛みが止まない場合にだけ、歯科医師に相談しにいきましょう。 対処法3：歯科医師に相談してアライナーの形状を整える そもそもマウスピースの形状が、歯にフィットしていない可能性があります。そうなった場合にヘリが口内を刺激し、それによって別の痛みが生じてしまうかもしれません。 その場合は自分でその箇所を削るのではなく、かかりつけのクリニックか自分が使っているマウスピース矯正の会社に相談し、形を整えてもらいましょう。 それだけで気になっていた痛みの箇所が、無くなるかもしれません。 痛みが苦手な人におすすめ！Zenyumのマウスピース矯正 「なるべく痛くない歯列矯正を選びたい」「歯科矯正で痛みを感じたくない」という人にはZenyum（ゼニュム）のマウスピース矯正がおすすめです。 ここではその主な理由を紹介します。 【理由1】10枚以上のアライナーを使用 Zenyumでは10枚以上の透明のアライナーを交換しながら、少しずつ歯を動かしていくため、歯の痛みを軽減しやすくなっています。 【理由2】いつでも取り外しができる 基本的にないことですが、矯正を始めたばかりで「歯が死にそうに痛い…」と感じても、一時的に取り外して歯を休めることができます。 取り外した透明のアライナーは、専用ケースにしまっておくこともできます。 【理由3】オンラインのサポート 歯が痛いと感じても、なかなかすぐに歯科クリニックで相談することはできません。 Zenyumでは「スマイルアドバイザー」というサポートスタッフがおり、公式LINEアカウントを通じて、悩みに答えてくれます。 ZenyumのLINE公式アカウント Zenyumの歯列矯正のビフォーアフター ここでは実際にZenyumで歯列矯正（歯科矯正）をされた方の、ビフォーアフターの写真を紹介します。 […]
マウスピース矯正は痛い？歯科矯正の痛みについてお答えします
この記事の内容 Zenyumの無料オンライン診断 なぜ歯科矯正は痛いイメージが強いのか？ そもそも、なぜ歯科矯正には「痛い」というイメージがあるのでしょうか？原因は以下の2つと言われています。 ①歯列を動かすときの痛み ②歯科矯正の装置が口内を傷つける場合の痛み 1つずつ見ていきましょう。 ①歯列を動かすときの痛み 歯の周りには「歯槽骨（しそうこつ）」という骨があり、歯が移動する際にはこの歯槽骨にスペースをあける必要があります。 スペースをあける時には歯槽骨が吸収され、その吸収の際に痛みの物質が発生すると言われます。 特に歯科矯正の初期については、痛みが強くなるケースが多くあります。同時にそのような状態で食事などで刺激を与えると、余計に痛みが増してしまいます。 ②歯科矯正の装置が口内を傷つける場合の痛み これは主にワイヤー矯正をする場合に起こる可能性があります。 これはワイヤー装置の尖った部分が舌や頬、粘膜などに触れ、その度に痛みが発生してしまいます。 最近は硬く尖った装置を覆う「シリコン」や「ワックス」が使われ、従来より痛みが軽減されるようになりましたが、歯が動きワイヤーが締まってきた場合などは、このような痛みが発生する場合があると言われます。 マウスピース矯正は痛いのか？ 結論から言えば、マウスピース矯正は従来の歯科矯正と比較して、痛みが軽減されやすいといわれています。その主な理由は以下の2つです。 ①多くの枚数のアライナーで少しずつ動かしていく ②自分で取り外しが可能 1つ1つ見ていきましょう。 【理由1】多くの枚数のアライナーで少しずつ歯を動かすから 従来の歯科矯正では、金属製のワイヤーである程度強めに歯列を締めることで、歯並びを整えていきます。その分歯や歯槽骨に負荷がかかり、痛みが発生しやすくなります。 一方でマウスピース矯正は、何枚もの透明アライナーを使って少しずつ歯を動かすため、歯に負担がかかりにくくなります。場合によっては数十枚のアライナーを使うこともあります。 【理由2】自分で透明アライナーを取り外せるから 2つ目は「自分でアライナーの取り外しが可能」という理由です。ワイヤー矯正では強い痛みが出ても、自分で取り外すことができません。 一方でマウスピース矯正はどうしても痛みが強く伴う場合は、一時的に取り外しが可能なため、痛みを軽減しやすくなります。 ただし長時間外した状態が続いてしまうと、歯並びが元に戻ってしまうため、通常時には常にアライナーを装着した状態にしておきましょう。 歯科矯正の痛みを軽減する方法 マウスピース矯正をする上で、痛みをなるべく抑えるためにはどうすればいいのでしょうか。基本的な3つの対処法を紹介します。 1.マウスピース矯正のスケジュールをしっかり守る 2.1日20時間〜22時間の装着時間を守る 3.歯に余計な刺激を与えない 【対処法1】マウスピース矯正のスケジュールを守る マウスピース矯正は歯科医師に言われた通りのスケジュールを守って装着するようにしましょう。 例えば複数回分のアライナーをまとめて受け取った場合、どうしても期間を前倒しして次のアライナーを使いたくなるかもしれません。 しかし決められた予定よりも早く次のアライナーを装着してしまうと、歯槽骨や歯根膜に過度な負荷がかかることで炎症を起し、強い痛みが発生してしまう可能性があります。 「早く治したい！」という気持ちを抑えて、決められたスケジュールに従ってアライナーを取り替えていきましょう。 【対処法2】1日20時間〜22時間の装着時間を守る また20時間以上の装着を守ることもとても重要です。アライナーを外す時間が長くなればなるほど、歯列が元に戻りやすく、アライナーを装着し直した時に痛みが強くなります。 食事や歯磨きのとき以外は基本的にアライナーを付けた状態で、普段の生活を送るようにしましょう。アライナーを装着している時間が長くなればなるほど、それだけ理想の歯並びに近づきやすくなります。 【対処法3】歯に強い刺激を与えない マウスピース矯正の期間中は、なるべく強い刺激は与えないようにしましょう。痛みがある時に硬いものを食べたり、熱いものを飲んだりすると痛みが強くなる原因になります。 特にアライナーを交換したばかりのときは、痛みを伴いやすいくなるのでより注意が必要です。 どうしても痛みが治らない場合の対処法 マウスピース矯正を始めたばかりのときや、アライナーを交換したてのときには「痛くてどうしても我慢できない！」ということがあるかもしれません。 そういった場合の対処法を3つ紹介します。 1.一時的にマウスピースのアライナーを外す 2.専門のカウンセラーに相談をする 3.かかりつけの歯科医師に相談する 【方法1】一時的にマウスピースのアライナーを外してみる 先ほども述べたようにマウスピース矯正の特徴の一つは「自分で取り外しができる」ということです。 万が一痛みが止まらない場合は、一時的にアライナーを取り外してみましょう。 【方法2】専門のカウンセラーに相談 マウスピース矯正のブランドには、専属のカスタマーサポートがいる場合があります。そういったサポートスタッフと連絡を取り、適切なアドバイスを求めるのも有効な方法です。 Zenyum（ゼニュム）では「スマイルアドバイザー」という専属スタッフにLINEで無料相談をすることができます。歯の痛みや不明点については、気軽に相談をしてみるといいでしょう。 […]
