9 June 2022

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【預防蛀牙】認清蛀牙症狀及保護牙齒琺瑯質正確方法! | Zenyum HK

大多數蛀牙都是由牙齒最外層的琺瑯質受侵蝕開始,蛀牙初期並無徵狀,只有透過X光檢查才能發現。如果琺瑯質繼續受到破壞,牙齒表面就會出現蛀洞。想預防蛀牙,就必須好好保護牙齒琺瑯質。現在就來認清蛀牙症狀及保護牙齒琺瑯質正確方法!

蛀牙症狀|1. 牙齒對冷熱敏感

如果你在進食冷熱食品時突然感到牙齒刺痛,你可能有輕微的蛀牙問題。當牙齒蛀壞時,表面的琺瑯質受損,內層的象牙質就會外露。象牙質內滿布微細管道,而管道內藏有感觸的神經末梢。每當進食冷熱食品時,就會觸動管道內的神經末梢,導致牙齒酸軟刺痛。

蛀牙症狀|2. 蛀洞

如果你發現牙齒出現蛀洞,蛀牙問題已經開始變得嚴重。即使蛀洞看起來好像很細小,但實際上底層已形成一個大洞。如果不徹底清除蛀壞部分,殘留的細菌會繼續破壞牙齒,並引發其他蛀牙症狀,包括牙痛及牙漬等。

蛀牙症狀|3. 牙漬

灰黑色的牙漬,是蛀牙的常見症狀之一。若蛀牙導致牙齒壞死,壞死的牙髓所釋出的物質滲入象牙質,牙齒就會呈灰黑色。另外,如果乳齒嚴重蛀壞並波及牙髓,牙髓受到感染,細菌會經乳齒的牙根尖蔓延,感染鄰近仍在形成中的恆齒,以致恆齒的琺瑯質產生啡黃或白斑的牙漬

蛀牙症狀|4. 牙痛

當你感到牙痛時,蛀牙問題已經相當嚴重,蛀壞部分蔓延至牙髓,甚至引致牙髓炎。一旦牙髓發炎腫脹,牙髓內的神經組織就會因受壓而產生疼痛的感覺。一般患有輕微牙髓炎,牙齒會產生短暫、尖銳的疼痛。如果不給予適當的治療,可能會導致更嚴重的症狀,例如牙齒會出現反覆、持久的劇痛,以及夜間疼痛。

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牙齒琺瑯質的重要性

牙齒外層為琺瑯質,主要由礦物質組成,包括鈣和磷等。作為人體最堅硬的組織,琺瑯質的主要功能是保護牙齒的內層,包括象牙質及牙髓,成為抵抗蛀牙的第一道且最重要的防線。當牙齒蛀壞時,琺瑯質受損,牙齒就會失去保護層。由於琺瑯質無法自我修復,蛀壞的牙齒必須盡快修補。如果沒及時處理,蛀壞部分會蔓延至象牙質及牙髓,使牙齒難以修補,可能需要拔除。所以,必須養成良好的生活習慣,好好保護琺瑯質,預防蛀牙。

保護牙齒琺瑯質正確方法|1. 改變飲食習慣

每次進食時,牙齒組織內的礦物質都會流失。由於琺瑯質是由礦物質組成,所以也會同時流失,容易導致蛀牙。如果進食次數越多,流失琺瑯質的機會就越大,所以我們應該避免在正餐以外的時間進食。另外,口渴時,盡量只喝清水解渴,減少飲用含糖份的飲品,以減低流失琺瑯質及蛀牙的機會。

保護牙齒琺瑯質正確方法|2. 徹底清潔牙齒

如果你想保持牙齒琺瑯質健康,最重要的是徹底清潔牙齒。除了每天早晚兩次刷牙外,還可以在每次進食至少30分鐘後刷牙,防止食物中的糖分殘留在口腔,導致琺瑯質流失,造成蛀牙。再配合含氟化物的牙膏刷牙。氟化物不但可以鞏固琺瑯質,還有助流失的礦物質返回牙齒,使初期蛀牙得以修復。

除此之外,使用牙線也是一個好的習慣,因為我們日常刷牙過程中其實會存在不小的盲區,比如牙齒縫、牙齦炎、牙窩、蛀牙牙洞、牙周炎的牙周袋等都是牙刷無法清潔到位的死角和盲區,這些區域如果常年無法得到有效的清潔就會造成各種牙病,以及牙病持續惡化。

近年來新興的水牙線都是因此而備受熱捧,因為他們的清潔效率遠比過去要好很多。而且我們大多數人的牙病高發區域就是這些牙縫死角和盲區,所以水牙線結合牙刷一起使用,能夠最大程度的提升牙齒清潔效率和對牙病的預防緩解。

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本設備或軟件不會用作任何醫療用途(包括任何醫療狀況或疾病的檢測、診斷、監測、管理或治療)。 此設備或軟件提供的任何與健康相關的信息不應被視為醫療建議。 請諮詢醫生以獲取所需的任何醫療建議。

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