【認識牙齦炎】牙齦發炎症狀勿忽視!牙齦紅腫、流血、敏感者注意! | Zenyum HK

10 5月 2022

牙齦,俗稱牙肉,是覆蓋牙槽骨表面的軟組織。擁有健康的牙齦,不但減低患牙周病的機會,還確保牙齒健康生長。如果你有牙齦紅腫、流血或敏感的情況,很可能患有牙齦炎。但是,不要忽視牙齦發炎症狀!現在一起來看看牙齦發炎症狀及原因、處理方法,以及預防方法!

牙齦發炎症狀及原因

一般來說,正常的牙齦呈粉紅色,質韌而有彈性。相反,發炎的牙齦呈鮮紅色,並失去原有的彈性。牙齦發炎是牙周病中最輕微的一種,初期牙齦邊緣可能會出現輕微的紅腫,患者可能不以為意,直至牙齦產生脹痛的感覺,甚至觸及時有出血的情況。

健康的牙齦不會無故地腫脹或流血。如果經常過度用力刷牙,或使用牙線的方法不正確,沒有徹底清潔牙齒,牙齦邊緣的齦溝會積聚牙菌膜,牙菌膜內的細菌會分泌毒素刺激牙齦,引致牙齦發炎。

牙齦發炎處理方法

對於輕微牙齦腫脹及出血的情況,可以自行在家治理。如果牙齦只是輕微腫脹,透過適當的治理方法,例如使用鹽水漱口,便可達到消炎退腫的效果。一般不需要使用生理鹽水,可自行用適量的鹽以溫水沖開調勻。

如果牙齦有輕微出血,可以先用冰水浸泡紗布,然後用紗布按壓出血位置,有助附近的血管收縮,減輕疼痛,對止血也有所幫助。除了使用浸過冰冰的紗布外,可以把濕茶袋放在牙齦出血的位置。茶葉中含有的單寧酸,有止血及舒緩疼痛的功效。

不過,若牙齦持續發炎,有機會惡化成牙周病,以致牙槽骨萎縮,牙齒因而失去支撐,變得鬆動,甚至脫落。在這種情況下,必須到牙醫診所進檢查並接受適當的治療,例如洗牙,才能徹底去除牙菌膜,改善口腔健康。

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預防牙齦發炎的方法

如果想預防牙齦發炎,就必須保持良好的口腔衛生。每天至少刷牙兩次,甚至在進食30分鐘後刷牙,而且每次至少刷兩分鐘,確保去除牙齦邊緣的牙菌膜,才能有效預防牙齦發炎。

每天除了刷牙外,還必須至少使用一次牙線,尤其是在晚上睡前。使用牙線時,牙線應該緊貼牙齒鄰面的弧度,上下刮動數下,便可以清除牙齒上的牙菌膜,預防牙齦發炎。特別需要注意的是,用過的牙線已沾滿牙菌膜或其他細菌,所以每次都要用新一段的牙線清潔另一個牙齒鄰面。

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